寶莉是某企業的一名中層管理人員，在得知自己懷孕後她有些意外，眼下正面臨崗位晉升選拔，不願放棄事業的她實在是不想錯過這個重要且難得的升職機會。所以，即便是懷孕了，她也仍然保持着幹練得體的白領裝扮。

在孕檢時，醫生提醒寶莉說，“懷孕後，孕婦的乳房會和身材一樣發生變化，更換适合尺寸的内衣會更舒服一些。”聽到醫生這樣說，寶莉有些意外，不過她還是聽話地點了點頭。

可是，雖然收到了醫生的好心提醒，但是内心裡不想因為孕婦身份而做出改變的寶莉最後還是固執地堅持着懷孕前的文胸尺寸。

在和朋友們聊天的時候，寶莉吐槽職場孕婦的為難之處，“不願意被人貼上孕婦的标簽而被赤裸裸地質疑工作能力，為了削弱外表上的變化，弄得我連大一點尺寸的文胸都不敢穿。”

作為過來人的朋友深知寶莉的為難，不過她還是勸說道，“文胸不合适對于孕婦來說可不隻是不舒服那麼簡單，還有可能影響到乳腺健康，生了寶寶後還有可能會耽誤喂奶呢！”

朋友的話讓寶莉沉默了半晌沒有接茬，朋友接着說，“懷孕已經很辛苦了，你就不要再自己為難自己了，工作哪有你和孩子重要！”其實，自己不舒服倒是無所謂，可一想到會影響哺乳，寶莉有些後悔。末了寶莉開口道，“職場人設不重要，不能讓孩子吃不上奶，我一會兒就去内衣店。”

在懷孕後，孕婦體内的荷爾蒙、孕激素等激素分泌會随着孕期的深入而發生變化，為了更好地為之後的泌乳做準備，孕婦的胸部如同“二次發育”一般。懷孕3個月後，孕婦的乳房會發生急速脹大，受到早孕反應的影響，部分孕婦還有明顯乳房脹痛感。

在此階段，孕婦的乳房是呈現下半部分向外擴張的狀态的，孕婦懷孕前的文胸罩杯，不再适合。

懷孕5個月時，孕婦乳房的增長情況已經變得較為明顯，選擇文胸的尺碼要不能再和孕前一樣，大部分孕婦會比懷孕前大一個碼數才能足夠舒适。

懷孕7個月時，孕婦文胸尺碼要比懷孕前大2個尺碼，如果仍然穿戴孕前尺寸的文胸尺碼，孕婦胸部會有明顯的緊繃感。

值得一提的是，孕婦孕期内的胸部“二次發育”，會随着哺乳的結束，而逐漸回歸到孕前水平。如果女性在此期間沒有做好乳房呵護，那麼這很可能會導緻乳房下垂等情況的發生。

孕期穿戴尺碼不合适的文胸很容易造成對孕婦胸部的過度壓迫，乳房血液流通不暢。長此以往，孕婦容易被乳腺問題所困擾，比如說乳腺結節、乳腺增生。

如果孕婦乳腺增生的情況較為嚴重，那孕婦在産後哺乳時，很有可能會出現問題，影響到母乳喂養的正常進行。

1. 選擇純棉材質的文胸面料

孕婦孕期内新陳代謝加快，身體比較容易出汗，吸汗性好的材質更為适合。同時，相較于普通内衣，孕期内的文胸應該減弱設計感，所以在材料的選擇上應該盡量以簡單的純棉質地為主。

純棉材料的内衣讓孕婦可以收獲更加柔和的穿着體驗，同時其良好的吸汗性也可以有助于保持孕婦胸部肌膚清爽幹燥。

另外，在孕晚期，孕婦乳房會有少量的乳汁分泌，在選擇貼身的乳墊時也應該以純棉材質面料更為宜。

2. 選擇全包覆的内衣款式

全罩杯的款式可以對孕婦乳房起到更好地支撐作用，對于預防胸部下垂有一定的幫助。與此同時，這種款式的内衣更加貼合孕婦的胸部形态，保證承托力的同時提升佩戴舒适感體驗。

選擇這種款式的文胸時盡量選擇軟鋼托的款式，傳統的鋼絲圈内衣對孕婦乳房壓力較大，容易造成乳腺堵塞，誘發乳腺炎。

3. 選擇更加舒适的内衣款型

相較于窄肩帶，寬肩帶的文胸可以更好地分散胸部的重量壓力，減輕孕婦的肩部負擔。同時，寬肩帶的文胸提拉胸型的效果更好。

選擇下圍加寬的款式可以讓文胸的穿戴舒适感體驗有所提升，承托效果顯著。側翼加寬的文胸可以更好地幫助孕婦收斂副乳，對于全方位包裹胸部有好處。

通常，在懷孕後每隔2-3個月，孕婦就要更換一次文胸尺碼，這樣才可以讓胸部“不憋屈”，同時也能夠更好地為産後泌乳提前做好準備。其實，除了影響哺乳外，不舒适的文胸也會影響孕婦的孕期心情以及生活質量。

結語：

挑選适合的文胸要從材質、款式、款型等多個方面進行考量，既要減少對胸部的壓迫感，又要起到一定的承托作用，這樣孕婦佩戴起來才會更健康、更舒适。孕期生活不易，承擔着孕育重任的孕媽們應該讓自己擁有更輕松一點的孕期生活體驗。

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