導語：肝髒是身體非常重要的器官，主要負責身體的解毒排毒，如果肝髒出現了問題，體内的毒素和垃圾不能及時排出，影響身體一系列正常運轉。

肝髒的痛覺神經不是很發達，神經分布不足5%，這也是很多人患上肝髒疾病的原因，當肝髒發生病變時，身體不會有太明顯的症狀，容易被人忽略，若等身體感覺時肝髒疾病已經很嚴重。

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肝髒出現病變時，會向身體發出這5個信号，在平時要注意多多觀察

1、蜘蛛痣

蜘蛛痣與平時的黑痣有着極大的不同之處，蜘蛛痣的外形形似蜘蛛網因此得名，當出現這種明顯特征是用手指按壓會出現局部紅腫，随後2~3秒自行消退，這也是肝髒病變後非常典型的臨床表現。

2、身體消瘦

肝髒除了代謝排毒之外，還能分泌膽汁參與腸胃消化和吸收，當肝髒病變後，膽汁分泌量也會随之降低，腸胃蠕動能力減弱，無法更好地消化吸收食物，食欲不振，消化不良等問題，使身體嚴重消瘦，影響健康。

3、消化能力下降

通過消化系統的變化可以了解肝髒是否病變 ，因為肝髒也在消化這個過程參與了，可以分泌出膽汁，攝入了油膩、難以消化的食物才能順利消化掉，同時吸收營養物質。

但有的人肝髒受損，病變之後膽汁分泌量不足，消化能力變差 ，因此會有拉肚子這種表現，有時還胃口下降，聞到油煙味有惡心，反胃表現，這些都是肝髒疾病常見的變化。

4、口臭

口腔出現異味是肝髒病變的訊号，這是由于肝功能下降，導緻無法過濾更多的尿素氮導緻的！

所以口腔有異味，我們不要再一味地考慮隻是腸胃出現了問題，也有可能是在提醒我們肝髒發生了病變。

5、異常出血

人體在胎兒時期，肝髒是主要的造血器官，不過在出生後逐漸被骨髓代替，不過絕大多數的凝血因子依舊是肝髒生成，肝病會影響正常的造血功能；

促使患者凝血因子含量降低，引發患者出現異常出血症狀，如牙龈出血、鼻出血、胃腸黏膜出血等，而且不易止血。

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肝不好的人，如果每天吃一個雞蛋，會發生什麼？來聽聽醫生怎麼說

雞蛋是我們廚房中常見的一種食材，營養價值高，富含蛋白質，可以補充人體生命活動所需。

醫生指出如果每天能夠吃一個雞蛋，不僅可以為人體補充營養元素，同時有益于身體健康，尤其是針對于肝髒功能不好的人來講，适當的吃雞蛋，或更有益于滋養肝髒。

針對于肝髒器官損傷以及病變的人群來講，如果養成了每天一個雞蛋的方法，身體在短時間之内将會發生怎樣的變化呢？

醫學方面通過一定的實驗研究表明：肝髒患者養成吃雞蛋的好習慣在一定程度上穩定了自身病情，産生了好轉有益現象。

雞蛋中的營養成分在攝入人體之後産生了充足營養物質，對于肝髒表層組織起到了減緩壓力的效果，但要注重烹饪手法，避免煎蛋、高油炒蛋的烹饪手法，盡量選擇水煮雞蛋、蒸雞蛋羹的方法補充體内所缺乏的營養成分。

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肝髒不好的人，吃雞蛋時需注意這幾點

其一：雖然肝不好的人可以每天吃一個雞蛋，但是雞蛋中也有大量的膽固醇，如果是合并有高血脂的患者，當天已經攝入足夠量的蛋白質和膽固醇，那麼就要适當減為半個或是不吃蛋黃。

其二：經過高溫油炸的雞蛋也不适合肝不好的人吃，油炸雞蛋雖然美味可口，但這類雞蛋中卻含有大量的油脂和膽固醇，像血液的流動也會導緻身體發胖，加重身體的負擔。

大量油脂進入機體後，會影響全身的血液流動，降低肝髒再生和修複的功能，加重肝髒病變的進程。

其三：吃雞蛋的過程中要避免煎、炸等，水煮的雞蛋最适合肝病患者吃，包括雞蛋羹等

其四：肝不好的人在每天吃一個雞蛋的同時，還要注意多吃蔬菜水果等食物，同時也要适當進行體育鍛煉和保持心情舒暢，這樣才會有助于維持肝髒的健康。

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