真正的les戀愛是來自于相互吸引，不是因為感動更不是因為寂寞，吸引是整個過程中最關鍵的東西。缺乏吸引力就會導緻别人看待我們失去興趣。吸引是由個人魅力所決定的，而個人魅力在很大程度上是由個人價值決定的，價值越大她的吸引力就越強，反之就越弱。

人的價值：内部價值和外部價值

内部價值: 是指個人的内涵，是比較主觀的東西，比如個人的言行，知識，性格，能力，素養，品德等。

外部價值: 是指外部的一些東西，或者說比較客觀的東西，比如個人的外貌，家庭背景，社會地位，經濟基礎等。

真正的les戀愛更多的是受對方的内部價值所影響，而價值是可以通過後天學習提升改變。

改變外在基本包括：

1.衣着變得更有品味(T)可展現氣質紳士幹練陽光的一面;(P)展現時尚優雅性感女人味的一面，所有穿搭适合自己懂得揚長避短注重細節搭配。

2.(T)發型凸顯男性精神氣質清爽的一面;(P)發型凸顯女人味氣質的一面，妝容以清新裸妝為主。

3.皮膚懂得護理;避免油光滿面，暗瘡膚色不勻以免過早衰老。

4.眉毛修剪适宜，多餘毛發及時去除，保持牙齒潔白口氣體味清新，指甲經常修剪。

改變環境：結識比自己更優秀的人做朋友，擴展自己的社交圈，知識面擴廣。

改變生活方式：注意自己的說話方式肢體動作。保持健康身材經常運動，注重個人細節，有自己的工作目标，有事業心上進心，熱愛生活，有自己的生活圈。

改變内在基本包括：

(T)的優秀品質包含了（成熟、穩重、幽默、懂禮貌、自信、獨立、孝順、果斷、勤奮、正直、有擔當、有責任心、有愛心、有原則、有主見、有素養、有情趣、有照顧他人的能力...等等）

(P)的優秀品質包含了（溫柔、活潑、大度、善良、體貼、開朗、孝順、賢惠、積極、勤勞、素養、有情趣、有愛心、懂尊重對方、懂包容、懂稱贊、理解對方、有照顧他人的能力、經濟獨立、有自己的生活圈、熱愛生活...等等）

結合實質生活展現出自己的内在品質，例如:将房間整理得幹淨，家裡布置溫馨（這是展示你懂生活的一面）；喜歡和寵物或者小孩子一起互動（展示你的善良和愛心）才藝的表演（展示你優勢）；有很多朋友（展示你的優質朋友圈）喜歡在環境比較好的咖啡廳看書；聽交響樂晚會、演唱會，歌劇等（展示你的品味）；

喜歡鍛煉 跑步 遊泳等（展示你的健康生活）；等等表現出健康 積極 向上 自信的自我。

小L認為改變自身内在及外在價值确實可以為自己的戀情創造無限可能,如果隻是期待對方改變,而自己卻停留,那戀情隻是短暫而不會長久。目前的你缺乏什麼?歡迎寫信給小L共同讨論,一起創造美好戀情。

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Les(女同)吸引力問題及内外價值

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