四物湯的做法
步驟1:當歸、川芎、白芍、熟地各10克。把四味藥在涼水裡浸泡半個小時以上,把藥物泡軟,成分容易吸出來。
步驟2:泡好後放到鍋裡大火燒開
步驟3:水開了以後,把大火調小。熬制40-50分鐘
步驟4:熬好後,可以放些蜂蜜調和味道。
四物湯烹饪技巧
1、如果嫌味道難聞,可以加上紅棗和枸杞。紅棗也是補氣養血、健脾益胃。枸杞也有補血安神的作用。主要是這兩個味道是甜的,可以調和口味。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!