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月經期不能吃什麼水果

生活 更新时间:2025-02-28 07:04:34

月經期不能吃什麼水果?月經期不能吃寒涼性質的水果,比如西瓜、橘子、柿子、梨等,尤其是平素體質虛寒的女性,會導緻寒凝血淤,導緻經血流通不暢出現痛經症狀,現在小編就來說說關于月經期不能吃什麼水果?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

月經期不能吃什麼水果(月經期不能吃的水果列述)1

月經期不能吃什麼水果

月經期不能吃寒涼性質的水果,比如西瓜、橘子、柿子、梨等,尤其是平素體質虛寒的女性,會導緻寒凝血淤,導緻經血流通不暢出現痛經症狀。

水果屬于溫性的,也不要剛從冰箱裡取出來就直接使用,避免這種寒性的邪氣進入到我們的身體。另外,少食山楂、青梅、楊梅、李子等酸澀的水果酸性,有收斂的功效,也可以導緻經血流通不暢,出現痛經症狀。

建議月經期間多吃蘋果、葡萄、桃等平性水果。

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