文丨京媽說，原創内容。

你有沒有覺得：孩子到了學爬期太費膝蓋了！

因為要解鎖爬行的能力，到了這個階段，寶寶每天會大量的爬行，而在剛開始的階段，為了讓寶貝爬的更好，或是引導寶貝正确的爬行，大人會陪着寶寶一起玩。

前幾天，惠若琪在個人社交平台就發了一條“吐槽”：和她爬了一會兒，太費膝蓋了，我要把我塵封已久的“跪的容易”拿出來了。

坦言陪寶寶學爬太費膝蓋了！

從曬出的兩張圖片看得出，8個月的小小惠已經是 坐的很好、爬的很溜 的大寶貝了。

評論區還有網友調侃說：:需要雇一個陪爬的嗎？[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]我可以我可以！！！！好想rua小小惠啊！！！太可愛了嗚嗚嗚嗚

之前，杜淳也發過一個陪8個月大女兒鍛煉爬行的視頻，配文說到“爸爸帶娃，人類幼崽成長記，陪寶寶一起鍛煉爬行”。

老父親親自示範，邊陪爬邊說“加油”鼓勵女兒，其間為了配合女兒的節奏，還故意放慢了爬行的節奏，說話的聲音也是既溫柔又細心，滿滿的父愛都溢出了屏幕。

雖然是第一次爬行，小蛋餃動作協調性很好，爬的也很快，動作很标準，也是超可愛！

一歲前的孩子會不斷的解鎖各項大能力，在學習過程中自然離不開家長的示範和正确引導。

就比如學爬，有了家長的示範和不斷陪爬，寶寶會解鎖的更快。

但有過經驗的家長應該深有體會：陪着寶貝，來回的爬在地上走，不僅累的腰酸背痛，而且還膝蓋疼了！

大人爬來爬去的感覺膝蓋疼，那寶寶學爬時會膝蓋疼嗎？

我兒子在8個月學爬期，我也有示範和陪爬過，真的很費膝蓋，當時我還想，每天寶寶這樣來來回回地爬，會不會也膝蓋疼？

為此還專門問過醫生，醫生說“一般不會，因為小寶寶骨骼柔軟，彈性好。不過建議在地上鋪上柔軟的爬行墊，可以每天練習爬行，但不要一次爬的時間過長。如果直接在地闆上爬行，可能涼，也比較硬，可以給孩子使用護膝。”

醫生還說，要多讓孩子爬，好處很多，不僅鍛煉大運動能力、手眼協調能力、觸覺能力、視覺能力，對孩子的感統能力、平衡能力的鍛煉也很有好處。

京媽還查了些資料，美國費城兒科研究所醫生做的大量研究表明：

鼓勵孩子早爬行、多爬行，對大腦發育有顯著效果，爬行可促使大腦對手、眼、足的神經運動調控得以加強，啟迪、開拓孩子的智力潛能。

于是我就在客廳的地闆上鋪滿了爬行墊，的确是這個階段的寶寶，探索欲很強，不會乖乖的在一個地方玩，隻要有他感興趣的地方或東西，就會立刻進入了馬拉松爬行階段。

這樣鋪上爬行墊，就不用擔心受涼或是地闆太硬的問題了。

雖然不用擔心寶貝膝蓋疼的問題了，但寶寶到了活躍的爬行狀态，每天爬行，會讓小膝蓋變黑變粗糙，特别是女寶寶，出門時穿個小裙子，小黑膝蓋會很影響顔值。

那在寶寶學爬的階段，這2個細節家長要做到位，注意保護寶寶的小膝蓋。

① 盡量穿純棉有彈性的長褲、七分褲。

純棉的衣服會讓寶寶感覺很舒服，并且吸汗效果好，而長一點的褲子呢，可以在寶寶爬行時，增加一層對膝蓋的防護。

如果是夏天比較熱，也可以選擇穿護膝、保護褲或襪套等；如果家裡是石頭地闆或比較粗糙，最好鋪上爬行墊或地毯，再讓寶貝爬。

② 爬行墊要選質量好、無異味、有寶貝喜歡的圖案

市面上各種各樣的爬行墊種類很多，在挑選時盡量選大品牌、質量有保證的，一般買回來味道不會太重，如果收到後聞着有味道，可以先放陽台晾曬幾天再使用。

另外，可以挑選有寶貝喜歡的圖案，或是迷宮地圖樣式的，可以引導寶寶邊玩邊做小遊戲，對認知發育有一定的促進作用。

除了細節注意到位外，也要正确的鍛煉寶貝爬行，正确的引導，不要讓寶寶過早的走路。

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你家寶貝是幾個月會爬的呢？在學爬期有哪些有趣的事兒，或是你想要分享給家長們的經驗，都歡迎來分享呀！

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