桂圓泡水後對人體有許多功效，如果你不知道怎麼泡，或其他禁忌的話，建議大家來看看本文介紹。

龍眼果肉可以泡茶嗎？答案當然可以，特别是曬幹的龍眼，也就是大家口中經常說的桂圓。下面，我們來看看桂圓泡水喝的注意事項有哪些。

桂圓和龍眼是一種嗎

沒有實質上的區别，實際上是同一個水果。

桂圓：一般把龍眼曬成幹，食用或藥用;

龍眼：新鮮的果實，剝殼折枝後食用。龍眼帶殼帶核曬幹後，叫龍眼幹。

幹桂圓泡水的功效

幹桂圓，其實就桂圓曬幹之後的一種藥材，性質和鮮桂圓還是差不多的，也就是大家說的龍眼啦。幹桂圓泡水喝其實很常見，因為桂圓的好吃其實有很多，也适合大多數人。

首先桂圓可以益氣補血大家都知道的了，桂圓還可以增強記憶呢。如果是上班族，喝幹桂圓泡水就最适合不過了。在工作的疲憊的時候，喝上一杯暖和的桂圓水，安神又補血。

現代的生活壓力比較大，很多人都會有失眠的痛苦，這個時候就不妨多喝點桂圓水了，因為桂圓的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌、心悸、健忘，都可以試下桂圓水。

最後，研究還發現，桂圓是有一定的抗菌、一直癌細胞功能的。喝幹桂圓泡水，消除疲勞，還可以保護身體。

幹桂圓和什麼泡水好

幹桂圓泡水的功效有很多，可以安神、增強記憶力、抑制癌細胞等。幹桂圓泡水的做法還很簡單，可以直接隻用幹桂圓泡水，也可以用水煮幹桂圓，這樣味道會更出來一點。另外，還可以加入紅棗、雪耳等其他的藥材一起泡水，做出别樣風味的幹桂圓泡水。

幹桂圓泡水還有一個最大的好處就是益氣補血，所以說最适合女人了。

但是在買桂圓的時候，就要注意不要被非法商家欺騙了。因為現在市場上有些商家會用硫磺來烘幹桂圓肉的，這樣子的桂圓肉可是沒有功效，而且會危害到我們身體健康的呢。

所以大家在購買幹桂圓的時候就要注意看一下、聞一下、吃一下，看看是不是厚實，有沒有龍眼香味以及異味，吃一下會不會變質。

桂圓泡水喝的禁忌

桂圓性溫補，服用之後具有很好的補血以及補氣的作用，非常适合那些身體體質比較弱或者是大病初愈的人群服用，另外剛剛分娩結束以及手術之後的人群則是可以适量的多吃一些，能夠很好的促進身體恢複。但是，并不是說服用桂圓之後全部都是好處沒有壞處，具體的服用桂圓的注意事項如下：

1、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圓或者是将桂圓泡水喝。

2、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不适合服用；

3、患有婦科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

4、日常生活中如果女性的月經量比較多，那麼最好也不要服用桂圓，否則容易出現大出血的情況。

5、桂圓吃多了容易導緻體内出現滞氣的情況，所以說如果出現了上火發炎情況的患者不适合多吃，另外如果是體内陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。

6、如果是拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。

7、由于桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應該要少吃。

8、桂圓在新鮮的時候可以吃，但是如果已經變味了，那麼最好不要吃哦！

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