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半馬多少公裡?多少時間完成?

生活 更新时间:2025-02-01 21:52:06

半馬多少公裡多少時間完成?半程馬拉松路程長度是21.0975公裡,一般跑完半程馬拉松全程大約需要2個小時左右的時間,下面我們就來聊聊關于半馬多少公裡多少時間完成?接下來我們就一起去了解一下吧!

半馬多少公裡?多少時間完成?(半馬跑完要多久)1

半馬多少公裡多少時間完成

半程馬拉松路程長度是21.0975公裡,一般跑完半程馬拉松全程大約需要2個小時左右的時間。

跑完半程馬拉松所需要的時間跟運動員自身體能等各方面有關,專業運動員1小時多一點就能跑完,大部分業餘運動員在2小時左右,如果能跑進1個半小時成績就非常不錯了。

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