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隔着玻璃曬太陽有用嗎

生活 更新时间:2024-12-20 06:50:24

隔着玻璃曬太陽有用嗎?玻璃對紫外線有一定的過濾作用,所以隔着玻璃曬太陽不能達到補鈣的作用,為了母嬰的安全,還是到戶外活動吸收新鮮的空氣和陽光,增加營養,注意休息,定期進行孕期和排畸的檢查,我來為大家科普一下關于隔着玻璃曬太陽有用嗎?以下内容希望對你有幫助!

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隔着玻璃曬太陽有用嗎

玻璃對紫外線有一定的過濾作用,所以隔着玻璃曬太陽不能達到補鈣的作用,為了母嬰的安全,還是到戶外活動吸收新鮮的空氣和陽光,增加營養,注意休息,定期進行孕期和排畸的檢查。

隔着玻璃曬太陽,民間的說法是由陽光中的紫外線照射皮膚合成維生素D而促進腸鈣的吸收,但是陽光中紫外線的波長比較短,穿透力比較弱,隔着玻璃陽光中的紫外線大部分會被阻隔斷,所以隔着玻璃照射皮膚維生素D合成會減弱,腸鈣的吸收也會減弱。

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