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便秘是困擾很多人的一種不正常的生理現象,一般情況下便秘都是由于飲食不規律或者是上火引起的,便秘嚴重者還會導緻内分泌紊亂等一系列症狀。
那麼怎樣才能有效的治療便秘呢?除了服用一些相關的藥物外,一些小偏方也能有效地緩解便秘。
下面送大家6個實用小偏方,快點家人收藏吧!
偏方一、
每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油。
偏方二、
取牛奶250毫升,然後調入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數滴,于每天早晨空腹時服用。
偏方三、
取馬鈴薯适量,洗淨,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯後各飲一次。
偏方四、
取鮮無花果1~2個,每晚睡前食用。
偏方五、
取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。
偏方六、
中藥可用何首烏,每次15克,水煎,連服3—5天;或用當歸20克,肉苁蓉20克,水煎,連服3—5天。
便秘的患者在使用以上偏方治療便秘的同時,還應該使用一些潤肺清腸、清熱去火的食物,避免食用過多辛辣刺激的食物,這些日常的飲食習慣都會對便秘造成影響。除此之外,如果患者在服用其他藥物治療便秘,那麼食用上述偏方将會對病情的好轉更有幫助。
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