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海鮮膽固醇高嗎

生活更新时间:2025-01-31 08:45:27

海鮮膽固醇高嗎?海鮮膽固醇含量是很高的無論是蝦蟹、墨魚還是鮑魚等，它們的膽固醇含量都是很高的蝦蟹中含有豐富的鈣、鎂和鉀等微量元素，适量的吃會給身體帶來好處，但是如果過多食用的話，會緻使動脈血管硬化引發心血管并發症加重高脂血症患者病情墨魚和鮑魚也屬于高膽固醇食物，吃多了的話也會導緻冠心病、心肌梗死或中風等心腦血管疾病此外，鮑魚肉不容易消化的，胃腸功能弱者應當少吃，今天小編就來說說關于海鮮膽固醇高嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

海鮮膽固醇高嗎

海鮮膽固醇含量是很高的。

無論是蝦蟹、墨魚還是鮑魚等，它們的膽固醇含量都是很高的。蝦蟹中含有豐富的鈣、鎂和鉀等微量元素，适量的吃會給身體帶來好處，但是如果過多食用的話，會緻使動脈血管硬化引發心血管并發症加重高脂血症患者病情。墨魚和鮑魚也屬于高膽固醇食物，吃多了的話也會導緻冠心病、心肌梗死或中風等心腦血管疾病。此外，鮑魚肉不容易消化的，胃腸功能弱者應當少吃。

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