蓮子可以和什麼煲湯?蓮子和什麼煲湯好:冰糖銀耳蓮子湯 ,我來為大家講解一下關于蓮子可以和什麼煲湯?跟着小編一起來看一看吧!
蓮子和什麼煲湯好:冰糖銀耳蓮子湯。
材料:銀耳,蓮子,紅棗,冰糖。
做法:提前将銀耳、蓮子和紅棗浸泡好;将紅棗用手撕開,露出果肉;銀耳洗淨,剪掉背面的黃蒂,撕成小朵;蓮子洗淨,去掉蓮心;把銀耳、蓮子和紅棗放進電飯煲中,并加入适量水沒過銀耳,蓋上蓋子,按下煮飯鍵燒開後煮1到1.5小時;40分鐘後,加入适量冰糖,攪拌幾分鐘,繼續蓋起煮20分鐘左右即可。
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