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藕能不能連皮一起吃

生活 更新时间:2025-01-15 09:49:53

藕能不能連皮一起吃?如果蓮藕的表面相對平坦,則無需将其去皮,洗淨即可蓮藕皮含有豐富的蛋白質和營養成分,因此對身體有益 隻需用百潔布刷幾次蓮藕,即可清除表面上的淤泥,現在小編就來說說關于藕能不能連皮一起吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

藕能不能連皮一起吃(能不能吃帶皮的藕)1

藕能不能連皮一起吃

如果蓮藕的表面相對平坦,則無需将其去皮,洗淨即可。蓮藕皮含有豐富的蛋白質和營養成分,因此對身體有益。 隻需用百潔布刷幾次蓮藕,即可清除表面上的淤泥。

如果蓮藕的表面不平整,清潔後表皮還帶有鐵鏽一樣的顔色,可以用水浸泡蓮藕,然後用金屬絲清潔球擦拭。不僅快速且薄,連小坑的皮也可以去除,并且可以保持原始的完整形狀,又白又圓。如果藕比較老了,最好去皮,口感會更好一些。

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