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關于蘋果的資料介紹

生活更新时间:2024-07-20 08:30:07

關于蘋果的資料介紹?蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體内多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖，我來為大家講解一下關于關于蘋果的資料介紹?跟着小編一起來看一看吧!

關于蘋果的資料介紹

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體内多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。

蘋果是一種低熱量的食物，每100克産生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱。它有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。

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