木耳需要泡多長時間?木耳要泡2~3小時,建議用涼水泡,口感會更好,今天小編就來聊一聊關于木耳需要泡多長時間?接下來我們就一起去研究一下吧!
木耳要泡2~3小時,建議用涼水泡,口感會更好。
熱水浸泡時間短,但會使木耳的營養流失,還會影響口感。木耳的浸泡時間不宜過長,最好在4個小時内食用,時間過長容易滋生細菌微生物,食用後甚至會引發中毒,危害身體健康。
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