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木耳需要泡多長時間

生活 更新时间:2024-12-14 16:51:13

木耳需要泡多長時間?木耳要泡2~3小時,建議用涼水泡,口感會更好,今天小編就來聊一聊關于木耳需要泡多長時間?接下來我們就一起去研究一下吧!

木耳需要泡多長時間(木耳需要泡發的時長)1

木耳需要泡多長時間

木耳要泡2~3小時,建議用涼水泡,口感會更好。

熱水浸泡時間短,但會使木耳的營養流失,還會影響口感。木耳的浸泡時間不宜過長,最好在4個小時内食用,時間過長容易滋生細菌微生物,食用後甚至會引發中毒,危害身體健康。

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