這篇文章沒有那麼生澀，雖然說得是心理學的知識，志勇老師會盡量用通俗的語言來帶給大家不一樣的理解。

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隻要是對心理學略懂的人就知道一個人：西格蒙德·弗洛伊德。

三個偉大的猶太人之一；精神分析學的創始人，被稱為“維也納第一精神分析學派”。他提出“潛意識”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情結”、“力比多”、“心理防衛機制”等概念。

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今天我們就聊一下佛洛依德的分區觀點：

意識、潛意識、前意識意識（conscious）即自覺，凡是自己能察覺的心理活動是意識，它屬于人的心理結構的表層，它感知着外界現實環境和刺激，用語言來反映和概括事物的理性内容。

通俗的來說：意識就是我們的當下。您在看這篇文章，看到了這個變粗的字，這就是意識。

你困了，你想要去睡覺

你餓了，想要去吃東西

你渴了，想要找水喝

這些都是意識。你當下所思所想都屬于意識層面。意識對人的影響也都是在當下進行的。

前意識（preconscious）又稱下意識，是調節意識和無意識的中介機制。

前意識是一種可以被回憶起來的、能被召喚到清醒意識中的潛意識，因此，它既聯系着意識，又聯系着潛意識，使潛意識向意識轉化成為可能。但是，它的作用更體現在阻止潛意識進入意識，它起着“檢查”作用，絕大部分充滿本能沖動的潛意識被它控制，不可能變成前意識，更不可能進入意識。

通俗來講：當我問你這個問題：你昨天晚上吃了什麼？你需要進行思考和回憶才能得出答案。我昨天吃了：饅頭、面條、鮑魚、魚翅、馄饨。。。。。。你要回答這個問題，就必須要思考。很顯然，你昨天晚上吃的食物的記憶不會一直在你的眼前晃悠，不會時刻的提醒着你，你也不會時刻的想着昨天晚上吃了什麼。

潛意識（unconscious）又稱無意識或下意識

是在意識和前意識之下受到壓抑的沒有被意識到的心理活動，代表着人類更深層、更隐秘、更原始、更根本的心理能量。“潛意識”是人類一切行為的内驅力，它包括人的原始沖動和各種本能（主要是性本能）以及同本能有關的各種欲望。由于潛意識具有原始性、動物性和野蠻性，不見容于社會理性，所以被壓抑在意識阈下，但并未被消滅。它無時不在暗中活動，要求直接或間接的滿足。正是這些東西從深層支配着人的整個心理和行為，成為人的一切動機和意圖的源泉。

通俗來說：潛意識可以理解成為習慣。習慣包括了思維習慣和行為習慣。

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舉個例子：你吃飯的時候，就夾起一口菜會怎麼樣？你肯定會說：當然是直接放進嘴裡呀，這還用說。

是的，這就是潛意識的作用。你肯定不會在夾起一口菜以後還要思考一下：我是把菜送到嘴裡呢？還是送到鼻孔裡？又或者送到耳朵裡？

我再舉一個例子，來說明意識、前意識、潛意識。

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小紅學駕駛汽車。

坐在駕駛室裡，教練坐在旁邊，指揮小紅。

教練說：要先系上安全帶、插入鑰匙、打火，松手刹，給油。

小紅在這個過程中，聽着教練的解說，然後按部就班的學習開車。

這個當下學習的過程就是意識。

小紅從駕校回到家裡，想着再用自家的車練習一下。

當小紅坐進駕駛室以後，有點忘記了怎麼用正确的流程開車。然後小紅就會回憶教練教她的情節：教練讓我先系上安全帶，然後插鑰匙，打火，松手刹，給油。并根據自己的回憶開動汽車。

這個回憶的過程就是“前意識”

小紅通過不斷地練習，上路。慢慢變成了老司機。當小紅進入駕駛室的時候，動作是一個接着一個，順其自然的就把騎車開走了，再也不會去思考到底如何才能把車開走。

這個過程就是潛意識作用的結果。

希望這篇文章對大家能有所幫助和啟發。也歡迎大家跟我互動。我的zhiyong_wei。

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