一個泡芙的熱量等于幾碗飯?一個泡芙的熱量大約等于1.5碗飯泡芙的熱量泡芙的熱量(以100克可食部分計)是245大卡(1025千焦),單位熱量适中28克大約就81大卡每100克泡芙的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%,接下來我們就來聊聊關于一個泡芙的熱量等于幾碗飯?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
一個泡芙的熱量大約等于1.5碗飯。
泡芙的熱量。泡芙的熱量(以100克可食部分計)是245大卡(1025千焦),單位熱量适中。28克大約就81大卡。每100克泡芙的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。
米飯的熱量。一碗米飯的重量是100克,則一個泡芙的熱量大約等于1.5碗飯。每100克泡芙含有的熱量大約為362大卡,每100克米飯含有的熱量大約為116大卡。
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