普洱茶一直以來都有着很多的名字，如"美容茶"、"減肥茶"、"女人茶"、"益壽茶"、"老人茶"和"窈窕茶"。

從這些名字當中不難看出茶的功效。

幾千的傳承，普洱茶早已是大衆所能熟知的飲品，且口感很是醇厚。

小戶賽茶餅

我們都知道普洱有分熟茶跟生茶，但卻不清楚要喝哪款茶。

如果您也有這些疑惑的話，請認真看完餘下的文章。

熟茶在制作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向溫和，稱為熟茶。

熟普茶湯/茶底

熟茶因其形狀不同又分為團、餅、磚、沱等。

日常見到最多的都是餅茶，但它們的發酵工藝都是一樣的，唯一的區别就是最後的壓形。

熟茶可養胃、解酒、調理氣虛等。

像平時胃寒的茶友很适合這種茶，且長期喝熟茶可以排毒養顔，有美白的作用。

熟普茶餅

最好是16歲以上的人群飲用，因為普洱是茶當中最保健，對身體機能最有益的茶品；

熟普具有溫和的茶性，可以暖胃，茶水呈紅色，柔順，醇香濃郁，基本無苦澀，晚上喝也不會睡不着。

熟普茶湯

經過渥堆工藝發酵的熟茶，具有大量有益人體的菌種，有顯著的養胃效果！

用中醫理論來說，熟普基本是偏溫性的，是最适合女性飲用的茶葉了。

新鮮的茶葉采摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理為生茶。

生茶茶性較烈，刺激，新制或陳放不久的生茶有苦味，澀味，湯色較淺或黃綠。

生茶茶湯

生茶可清熱去火，适合夏天喝。而且長期收藏具有時間越長,品質越佳的特點。

生茶較适合想減肥的人群，它可以促進腸胃蠕動，助消化，可以有效地幫助脂肪分解，從而達到瘦身的顯著效果且不會造成胃的負擔。

生茶葉底

但是生茶不宜在飯前飲用，必須飯後喝，否則會刺激腸胃，容易造成胃黏膜受損。

生普的茶氣比較濃郁，茶多酚的含量很高，是保健養生的好飲品。

生普茶湯

白天喝生普很醒腦，有一種蕩滌身心的清澈感，對血管的疏理也比較明顯。

生茶可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，适合年輕人群。

不過生茶的活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

玉蒼之南茶室

有人喜歡生茶的清香和勁道，有人喜歡熟茶的醇厚和綿滑。

具體的選擇還要看個人的喜好，畢竟喝茶是一件非常個性化的事情。

而且喝茶本是享受，如果在享受前還要先聽别人說三道四，顯得無趣了。

茶餅展台

熟茶跟生茶各有特色，每個人的口感不同、體質不同，選擇的茶也不同。

選擇适合自己的茶才是健康茶。

通過閱讀本文，希望茶友能更好的選擇适合自己的茶，如果不清楚的話，記得聯系阿楠哦！

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