炎熱的夏季不僅讓人心煩氣躁，高溫高濕的氣候也讓體内津液更易損耗，從而引起夏季中暑。一旦發生中暑，輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等症狀，嚴重的還會出現昏厥或痙攣，威脅生命。

中暑：多是濕熱惹的禍

中暑，中醫也稱之為“暑厥”、“暑風”、“閉證”。中醫認為，中暑者，形同而病别，延醫亦各不同。暑之為氣，時應乎夏。在天為熱，在地為火，在人為心。暑傷人，先着于心，治以清涼。本病多由于體内元氣虧虛，夏季暑邪乘虛而入，灼燔陽明、觸犯心包所緻。

“中暑的主因，是人體氣陰不足、體質濕熱”，中華中醫藥學會中醫體質分會王琦教授團隊表示。對于中暑的預防，專家強調：最好養成規律運動，讓體内濕氣能夠正常排出，并要充足睡眠、不熬夜，養足陽氣，夏天時保持室内通風良好，外出時避免高溫曝曬。

中華中醫藥學會中醫體質分會王琦教授

涼茶：解暑有講究

對于時下人們流行的喝涼茶防中暑的做法，專家也提醒：雖然飲用涼茶，有助消暑解渴，補充體内水分，但是喝涼茶是有講究的，尤其是那些體質虛弱，脾胃虛寒的人更應該謹慎選擇。因為飲用藥性過于寒涼的涼茶，會加重脾胃的傷害，反而更加容易中暑。此外，普通的涼茶僅具有清熱解暑的作用，但是無法幫助濕熱體質人群祛濕，無法祛濕，則濕氣積聚，久而化熱，人體陽氣旺盛，同樣會中暑。

夏季高溫濕熱，此時選擇降火同時側重祛濕的涼茶來預防中暑更為适合，尤其是濕熱體質人群，可以選擇藥性溫平，不傷脾胃且具有健脾消食功能的佛山源吉林甘和茶。源吉林甘和茶中的茵陳可以祛濕清熱，藿香利于化濕，此外桑葉、紫蘇葉疏風解表，便于濕熱體質排出體内的“濕熱”，避免中暑。此外由于濕熱體質多因脾無法運化“水濕”所緻，源吉林甘和茶中的布楂葉消食導滞，山楂、麥芽、神曲等消食食材助于健脾，幫助濕熱體質人群調理脾對“水濕”運化不足的情況。

從方解上看，佛山源吉林甘和茶是由香薷飲、藿香正氣散、茵陳蒿湯、平胃散諸方加減演變而成，共有35味中藥組成。其中寒涼藥18味，溫熱藥13味，平性藥4味，通過藥物之間的寒熱中和，形成了能夠強健脾胃、祛濕化熱、解表祛暑的溫性中成藥。

由于源吉林甘和茶兼具寒涼、溫熱藥，使得藥性溫和，能有效祛濕熱的同時，又不傷脾胃，即便是老人、小孩、女性等脾胃虛寒、體質虛弱的人群都可飲用。

源吉林甘和茶入口微苦，飲後口感甘涼，在這個炎熱的夏天，常飲源吉林甘和茶，不僅能疏風清熱，消食解暑，還能調理濕熱體質，祛除體内的暑濕，預防中暑，實為理想的解渴消暑的佳品，一改以往每逢夏天就萎靡不振的身體狀态，度過一個神采奕奕的夏天。

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