新鮮海參在烹饪時,生熟度要拿捏得十分準确,才能展現出此食材的鮮爽口感,如稍微過火一點,肉質就會變硬、咬不動。
臊子海參
原料:
鮮海參一條(約重200克),肥肉末25克,精肉末50克,熟米飯一小碗,西蘭花兩朵,幹蔥末少許。
調料:
鹽、濃口醬油、白糖、味粉、料酒、二湯、老抽、濕澱粉、色拉油各适量。
做法:
1、将鮮海參從腹部剪開,挖出内髒(海參腸可留作餃子餡料之用),剪去沙嘴,洗淨待用。
2、把宰好的海參投入沸水鍋中煮5分鐘,撈出再次擦洗幹淨,再放進裝有海參水的高壓鍋内壓制20分鐘,撈出待用。
3、把精肉末和肥肉末混在一起,用鹽、味粉、料酒、濕澱粉拌勻,待用。
4、西蘭花用油鹽水焯熟,擺在盤子上,把熟米飯也倒扣在盤子上。
5、鍋裡下少量色拉油,放入幹蔥末煸香後撈出幹蔥末不要,再下“3”,把其煸炒出香後舀進二湯,下濃口醬油、白糖、味粉調味,放入海參燒制至湯汁剩餘不多時勾少許薄芡,再以老抽調色即可出鍋裝盤上桌。
海參水:
往高壓鍋内注入1\2的清水,加入金華火腿骨、大地魚骨、蝦米、炸大蔥、炸洋蔥、鹽、味精、老抽,燒開後改慢火熬制1.5—2小時,撈出所有雜料即得海參水。
豆腐燒海參
原料:
活海參肉75克切片,老豆腐300克,肉末、蔥花各少許。
調料:
東古一品鮮、白糖、味精、二湯、濕澱粉、老抽、色拉油各适量。
做法:
1、把老豆腐切成小方塊,待用。
2、活海參片焯一下水,倒起。
3、鍋内放油,把肉末煸炒出香,倒起。
4、将白糖炒化成糖色,倒進東古一品鮮煮和,下二湯、味精,燒開後放進老豆腐和肉末,中火燒制至湯汁稍收時,再下海參片,注入濕澱粉勾芡後,用老抽調一下顔色即可出鍋裝盤,最後撒上蔥花,上桌。
蘸汁活海參
原料:
鮮海參一條(約重300克),黃瓜片100克。
調料:
把芝麻醬50克、甘筍汁200克、米醋30克、鹽2克、味精10克、生抽5克調勻成蘸汁。
做法:
1、把黃瓜片鋪放在碟子上。
2、把鮮海參剪開肚子,挖出内髒,剪去沙嘴,洗淨後片成厚約0.3厘米的片,擺放在黃瓜片上,蘸汁跟上即可。
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