三七可以經常吃嗎-tft每日頭條

三七可以經常吃嗎

生活更新时间:2024-12-26 08:15:36

我一個親戚，本身也沒有什麼病。但這段時間迷上了三七，經常打電話咨詢我三七要不要吃怎麼吃的問題。我一向是不主張沒有疾病的人吃藥的，所以斷然建議他不要吃。但實際上，像他這樣的人并不是少數，今天跨各界，聊聊關于三七的一些事。

一、三七粉，争議不斷？

總有各種聲音評價三七粉，有诋毀的，有極力吹捧的，有中性的……但不管哪一種聲音，理性看待三七，才是最為科學的方式！三七畢竟不是食品，更不是神藥，隻是衆多中藥材中的一種，所以，對于普通人天天吃三七，恐怕有所不妥吧？

三七可以經常吃嗎（三七可以天天吃嗎）1

二、怎麼吃？誰吃？為啥吃？

三七粉要誰吃？如果吃的話怎麼吃？一次吃多少？要吃多久，恐怕都是一個需要理性看待和非常棘手的問題！所以對于三七可以有病治病無病強身的誤區，我覺得還是有必要糾正一下。而且這些問題，我覺得都應該交給中醫來講，畢竟作為中藥，中醫最有發言權！

三七可以經常吃嗎（三七可以天天吃嗎）2

三、把三七看成“神丹妙藥”可以休亦！

把三七看成是“神丹妙藥”，或者是“長生不老藥”的觀點，恐怕隻是把三七當成了一種精神寄托罷了！他們不僅僅把三七看成神話，“人參”、“冬蟲夏草”等等，都會成為他們的精神寄托，但一個個“神話”的破滅告訴我們，長壽也好，養生也罷，需要的是細節和良好習慣，而不是一兩種食物！你們說是嗎？

三七可以經常吃嗎（三七可以天天吃嗎）3

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