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黑米粥的熱量

生活 更新时间:2025-02-04 16:03:27

黑米粥的熱量?一般而言,100克黑米的熱量是333大卡每100克黑米粥的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%,下面我們就來聊聊關于黑米粥的熱量?接下來我們就一起去了解一下吧!

黑米粥的熱量(黑米粥的熱量多少)1

黑米粥的熱量

一般而言,100克黑米的熱量是333大卡。每100克黑米粥的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

可見,黑米粥的熱量是較低的。因此,有很多想要瘦身的人都将其列入了減肥食品的行列。

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