在網上經常有朋友問我，自己的口腔很不正常，這兩年被這個困擾，正是疫情的時候，甜甜跟家呆着也不出去，特别熱的時候，吃點面條，怎麼吃怎麼沒味，放點鹵會覺得淡。後來加點重口味的辣椒油，才吃得下。嘴裡總是覺得沒味，幹，苦，黏。現在早上起來倒是幹，到了中午，下午的時候就有點苦，這到底是怎麼了？
還有人跟我說，自己平時沒事兒，一出差就自己帶辣椒油，就是因為吃什麼都不香。口腔幹苦。
還有人一着急上火就口苦，還會伴随着口腔潰瘍。這到底是怎麼回事？
其實我們中國的老百姓都知道，“火盛則苦”，我這個嘴巴苦，是不是上火了？但火從哪裡來的，如果想吃瀉火的藥，要瀉誰的火，這種口苦，它一定是和脾有關系的。
脾開竅于口
口苦對應的是脾，苦對應的是火，但火就是從脾來的嗎？不一定的，這個地方的火和肝，膽是有關系的。就像現在年輕人熬夜寫ppt，經常出差，都比較勞累，就會出現這種口苦。這就是肝經異常導緻的口苦。
長期如此就會出現肝膽濕熱，受環境的影響，也受身體内在的影響。外部濕氣重會出現肝膽濕熱，我們的飲食過于辛辣刺激的時候也會出現肝膽濕熱。
一出現濕熱，熱往上蒸，所以濕熱之邪就影響到脾了。影響到脾胃，上來就是口腔裡邊表現出來是口苦。
藿香荷葉茶 去除肝膽濕熱
藿香10克，荷葉6克，開水沖泡半個小時後即可飲用。這道茶飲在夏天喝起來會感到非常清爽，去除口舌生瘡并且能幫助祛除體内的濕氣。
陳皮白術茶 健脾化濕
陳皮10克，白術10克，水煎後代茶飲用。此茶可以健脾化濕，适用于體内有濕氣，感覺口幹口苦，倦怠乏力、頭身困重者。
肝膽二經對脾胃有密切的影響。當肝膽功能不好的時候，會直接導緻口幹，口苦，腹脹、納差、嘔吐、惡心、食欲不振等問題。
平時可以按一按外關穴
外關穴為手少陽三焦經腧穴，能清除三焦邪熱，通經活絡、疏風清理。陽輔穴作為少陽膽經的腧穴，能清除肝膽郁熱，疏肝解郁，通絡止痛。
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