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粘玉米熱量

生活更新时间:2025-02-19 09:36:37

粘玉米熱量?粘玉米的熱量并不高每100克粘玉米中隻含有120大卡左右的熱量，攝入身體之後這些熱量在體内并不會過多的轉變成脂肪，不會引發肥胖現象，接下來我們就來聊聊關于粘玉米熱量?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

粘玉米熱量

粘玉米的熱量并不高。每100克粘玉米中隻含有120大卡左右的熱量，攝入身體之後這些熱量在體内并不會過多的轉變成脂肪，不會引發肥胖現象。

而從營養學的角度來講，粘玉米之中的鈣離子、卵磷脂、維生素e比較豐富，可以增加骨骼的強度，可以增強身體的免疫力、降低血壓、降低血脂，還可以促進腸道蠕動，改善便秘現象。但是需要注意，吃得太多之後，可能會形成明顯的腹脹現象。

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