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每個人都喜歡寶寶出生時是健康的，所以在孕期吃什麼都很小心。

在民間也有很多“傳說”，懷孕不能吃鴨肉、否則孩子的手指會變形。不能吃兔肉，不然哈子容易發生“兔唇”。

但是這也是隻是傳說而已，在醫生眼裡這都不是胎兒不健康的借口，卻還在有人用這個原因為自己的行為辯解。

小雪和老公是在一次聚會認識的，相處一段時間後覺得很合适。雙方家長對小兩口很滿意，所以到了可以結婚的年齡兩個人就去領了證。

結婚不到半年後小雪懷孕了，婆婆也對她很照顧。經過漫長的孕期，寶寶終于降生了。

寶寶的到來讓家裡人都很開心，但是當醫生從産房把孩子抱出來的時候，表情卻很嚴肅。直接把家屬叫到了診室。

醫生詢問小雪的丈夫：妻子孕期做過檢查嗎？丈夫說隻有在一個多月的時候，去确認了一下是否懷孕。

醫生此時打開包裹孩子的小被子，孩子有輕微的兔唇。

過了一會，小雪從産房出來了。已經知道寶寶情況的她默不作聲，婆婆當時特别激動，問兒媳婦懷孕吃什麼了，是不是吃了兔肉？

小雪遲疑了一會，說确實吃了兩次兔肉。可是醫生卻不相信，并揭穿了她。

原來小雪高中畢業之後就出來打工了，雖然學習成績不如意，但工作還算順利。她做了很多年的銷售，有時候會有工作上的應酬，長時間下來她學會了吸煙和喝酒。

懷孕前不久她還一直保持着吸煙的習慣，在知道懷孕之後雖然控制自己，但還是有很多次沒忍住吸了幾次。

看到寶寶的樣子小雪很心疼，她也沒想到自己的行為，會給孩子帶來這麼大的傷害，感到慚愧不已。

1）戒掉不良習慣

小雪就是一個很好的例子，吸煙喝酒對胎兒的傷害不亞于藥物。

所以打算要寶寶夫妻，兩個人在備孕時就要戒掉煙酒，孕期更要避開這些遇害物質。

身邊确實有寶媽吸煙也生下健康寶寶的情況，不過隻能說是幸運。所以為了孩子的健康也是為了自己的健康，戒煙酒是必須要做到的。

2）别輕易服用藥物

孕期一定要照顧好自己，注意衣服的增減，盡量别生病。

因為在孕期服用藥品是需要很小心的，是藥三分毒有一定的道理，不小心會對胎兒造成傷害。所以如果生病了，一定要在醫生指導下用藥。

3）保持良好的生活習慣

大部分寶媽都有過這種體驗，孩子出生後的脾氣還有睡眠，都跟自己的孕期的習慣有關。

所以孕期保證規律的作息時間，對準媽媽和胎兒都是利的。

“動胎氣”是存在的，孕期準媽媽别太生氣或太過悲傷，因為孕婦情緒起伏太大時，會影響到胎兒，導緻早産甚至流産。

注意營養均衡，不要吃得太多。這會使孕婦變胖太多，不僅增加了身體負擔，還會讓胎兒超重，增加分娩的難度。

4）孕檢、産檢一定不要忘

孕前的檢查也是有必要的，這樣提前可以篩查出一些遺傳性的疾病，避開風險。

另外不要忽視了孕期時的産檢，像小雪的孩子這種情況還有治療的空間，如果因為沒有産檢而錯過了很嚴重的疾病，就會有很多麻煩。

我是@團子媽育兒，是兩個孩子的媽媽。關注我，帶大家學習最實用的育兒、孕産知識。如果您在帶娃的過程中遇到什麼有趣的、困難的、難忘的事，都可以發私信分享給我。

希望我會給大家帶來幫助，在帶娃路上給您最貼心的陪伴~

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