最近，成都疫情反複，又逢立冬後降溫，不少人為了守護綠碼選擇宅在家，上班族亦恢複“兩點一線”的節奏。好好吃飯也借此提醒大家，做好防護注意保暖哦~

是不是覺得這樣的日子有點喪、有點憂傷？但沒關系，人總是能被吃喝治愈的。要說起冬日宅家、辦公休息，其實都少不了美味零食的陪伴。話不多說，好好吃飯編輯部奉上私藏的25樣零食清單，讓我們打開tb/盒馬/山姆……在線吃掉它們吧！

# 零食推薦人 # 妞妞and香香

樓上土耳其特選杏脯

樓上是香港品牌，東西品質不錯。這個土耳其杏脯我最愛它的是沒有絲毫酸味，純甜可口，但也絕不是加糖那種齁甜，總之甜而不膩。金黃燦爛的色彩特别适合在陰郁的成都吃，足以帶來明媚幻覺。

三牛萬年青蔥油餅幹

三牛萬年青餅幹據說是上海人小時候的味道，這種國貨糕點都比較便宜，20多塊錢（做活動甚至隻要十幾塊）多大一盒。餅幹三塊一分裝，帶着充個饑剛剛好。我獨愛它的蔥油味，微甜中多了絲絲鹹香，配咖啡那是再合适不過了。

趣萊福韓國進口蒜味蝦片

每次去山姆必買的零食，29.8元巨大一包，很适合朋友聚會或者戶外野餐時分享。不過一個人吃也沒問題，自帶封口放大半個月都還是脆的。蝦片蓬松輕盈，鹹度合适，飄忽不定的蒜味是它的靈魂所在。

mm有機雲南核桃仁

這個是最近愛上的零食，也是山姆的。以前從沒有想過會把生的核桃仁來當零食，當時買也是想着配酸奶果仁的。誰知某天寫着稿子挺費腦的就拿來吃，哇，毫無澀感且清香滿口，還有補腦的心理安慰。看，現在它就在電腦旁。

# 零食推薦人 # 冰冰

“作為一枚吃了三十年零食的香香嘴，我時常會陷入一種吃太多垃圾食品事後深深自責的困境中。自打我發現良品鋪子的零食大都有迷你小包裝，這種事後悔恨基本就煙消雲散。小小的一包零食，過了嘴瘾解了饞，又不至于放縱吃太多，實在太适合我這種自控力差的吃貨。”

良品鋪子／海帶結、纖絲魔芋和野山筍

重口味的朋友，我比較推薦良品鋪子的海帶結、纖絲魔芋和野山筍。魔芋和海帶都是香辣味道，尤其魔芋絲，能吃出脆肚絲的錯覺。野山筍可以作為泡椒鳳爪的平替，一包隻有三根，吃完噴火。

良品鋪子／鐵闆烤魚片、牛肉條

家裡有貓狗的親，謹慎挑選這兩款，它們可能會來跟你搶食。我每次吃烤魚片和牛肉條都要偷偷進行，但凡我一撕開袋子，我的貓就會立刻竄過來，不要臉到我嘴巴邊來搶，就有這麼好吃！

良品鋪子／碧根果仁、蜂蜜味薯條

我喜歡吃堅果，但是讨厭剝殼殼，和我一樣的懶人吃貨選這個準沒錯。奶油味道的碧根果仁，還有蜂蜜味道的薯條，太适合辦公配咖啡了，複購率超高。

# 零食推薦人 # 舒姑娘

meiji明治 巧克力好習慣 72%香橙醇黑巧克力

72%高可可含量，黑巧克力 清爽橙皮丁顆粒，口感豐富簡直飛上天～獨立包裝每一顆份量也很合适，也不會擔心不注意食用過量。

樂天賓馳代可可脂巧克力餅幹

以前喜歡吃的法國一個巧克力餅幹買不到了，尋覓很久找到的代替品！這款巧克力餅幹是整塊牛奶巧克力 一片餅幹底，簡直是追劇必備，熱量和快樂同步齊飛～

水軍鍋巴 蟹黃鹹蛋黃味

水軍鍋巴的其他味道沒吃過，但蟹黃味是無限回購，鍋巴夠厚蟹黃味夠足。宅家無糧時，一袋可以抵一頓飯的飽腹感。

樂芝牛原味奶酪塊

推薦給喜歡奶酪芝士的小夥伴，饞了直接嚼幾塊，美味又營養～

麥維他扭結脆芯牛奶巧克力

麥維他這款是巧克力 餅幹的混合體，超mini的堿水面包結外形淋上巧克力塗層，妙在外層有些許海鹽顆粒，甜鹹結合吃起來不膩味。

# 零食推薦人 # 劉老師

菲諾零糖椰汁

對于瘋狂喜歡健身人群而言，零糖屬性足以将吸引力拉滿。而DIY咖啡達人跟我安利了，它作為自制“生椰拿鐵”材料之一時的出色表現。純正的椰奶風味搭配三頓半或者永璞，就是一杯超方便的超越X幸的椰香風味咖啡了。這對于深居家中又不想割舍都市咖啡文化的人而言，無異于救命稻草。

Lotus巧克力餅幹

這是一個熱衷于glamping（精緻露營）的好友推薦的寶藏零食。Lotus家出名的是它的“辦公室OL神器”焦糖餅幹，而巧克力風味的Lotus是一款更适合在家中用來DIY一下的夾心餅幹。好友的做法是扭開餅幹塞進一塊烤棉花糖，瞬間就有“精緻露營”的feel了。

山姆會員店芥末夏威夷果仁

還有什麼比山姆會員商店更能提升宅家時光幸福度的存在呢？超大份量的預包裝零食堪稱“葛優癱”人群福音。這裡想特别推薦芥末味的夏威夷果仁，首先，我這個人對芥末是完全沒有抵抗力的，幾乎就是無腦入的喜愛；另外，雖然都是在家躺平塞零食度日，但都市麗人還是要考慮飲食的健康度，嗯，夏威夷果，精緻派的選擇。

# 零食推薦人 # 林投

利拉比利時風味餅幹

作為一個不怎麼愛買零食的人來說，唯一稱得上零食的就是配咖啡的焦糖餅幹。利拉是上海的食品公司，你可以理解為國産版的Lotus，電商經常做活動打折，勝在價廉物美。焦糖味比黑糖味更甜，口感韌性足，适合早上起來配一杯熱咖啡打雞血，然後開啟一天工作。

泸溪河桃酥原味

泸溪河是南京挺有名的本地特色糕點品牌，江浙滬和北上廣有連鎖店，買的人超級多經常排隊。可惜成都沒有，幸好我們生活在便利的時代，tb有官方旗艦店可買。不同于普通的桃酥，它吃起來有濕潤感，香酥可口，當茶點是不錯的。

老海公黃魚酥

看起來還蠻中老年的零食，其實來自00後朋友的推薦。碳烤制作保留了小黃魚的新鮮風味，鹹香酥脆又沒什麼腥味。經常追劇不知不覺就吃完了一大袋，當然成熟的大人當下酒菜也是很棒的。

BANA MASTER香蕉片原味

這是一位零食大戶的朋友推薦的，是來自菲律賓的香蕉大師BANA MASTER香蕉片。配料簡單，非油炸烘烤制作，薄切工藝不同于普通厚實的香蕉片。口味有原味和蜂蜜味，朋友覺得原味就很經典，打開袋子就能聞到濃濃香蕉的清甜。除了平時當零食，煮粥、配酸奶都是很好的選擇。

如何把零食拍成你吃不起的樣子？

下面是正确的示範方式↓

左邊是來自貴州的丁家脆哨，油浸浸的滋味，适合深夜配紅酒喝。右邊是來自仁壽的張三芝麻糕，屬于成都人的童年味道，搭一杯冰美式，酸苦交織成生活。

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能開通後

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圖 | 受訪者提供

排版 | 林投

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