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心肌炎的症狀表現可以是局部表現，也可以是全身性的疾病。心肌炎患者多見于青少年人群中。心肌炎在初期可無任何症狀反應，但是随着病情的不斷發展，症狀也會表現的比較明顯。心肌炎嚴重的可導緻心力衰竭或猝死。

心肌炎的症狀：

心肌炎病情輕重懸殊很大，自覺症狀常較實際病情為輕：常不為人們所重視，病情輕者可無症狀，往往患其他疾病就診時或體檢時被發現;重者症狀明顯，很快發展為心源性休克或急性心力衰竭，可在數小時或數日内死亡。急性心肌炎的症狀可發生在病毒感染的急性期或恢複期，如發生在急性期，其症狀常被病毒感染的全身症狀所掩蓋，易被忽略。

病毒性心肌炎症狀一般主要有：乏力、蒼白、多汗、心悸、氣短、胸悶、頭暈、心前區痛，暈厥、驚厥等。心肌炎可分輕、中、重三型。

輕型者可無明顯自覺症狀：感冒時或感冒後偶然發現心律不齊或心電圖有幾個導聯的st段及t波改變，有症狀者表現為疲乏無力、精神弱，食欲不振等，或有輕微的心悸、胸悶、憋氣、氣短，體檢時面色稍蒼白，咽部充血，心動過速或過緩，或心律不齊。

心肌炎對人體生命健康有很大的威脅。如果患者沒有進行及時的治療，嚴重的可能引發心力衰竭、心源性休克甚至猝死。所以要早發現早治療，要謹遵醫囑，積極配合治療，按時按量堅持服藥，保持良好的心态，有助于病情的好轉。那麼心肌炎患者要注意什麼呢?

1、忌急劇減肥。閃電式的饑餓減肥法，會使體重過快下降，緻使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰退。

2、忌飽食。三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺内壓力升高，導緻心髒代謝增加，容易誘發緻使性的心肌梗塞。

3、忌頻繁起夜。心肌炎病人半夜起夜有危險。

4、忌拒絕脂。如果心肌炎病人每周食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、隻食纖維素較高食物的病人還低30%。故心髒病人在一日三餐中适當安排魚、禽食品，有助于心髒康複。

5、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心肌炎病人食後會使血管壁增厚，心髒脂肪堆積，加重病情。

6、忌晨跑。日本運動醫學專家發現，清晨慢跑對心髒可造成不适當壓力，故應采取散步、練氣等方式。

7、忌飲酒。包括含有酒精的飲料，有引起心肌梗塞的危險。

心肌炎病人飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調，故應戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢複。

為了更好的預防和治療心肌炎，要培養健康的生活習慣和飲食習慣，按時作息，早睡早起，不要熬夜，不要抽煙喝酒，适度鍛煉運動，保持良好的心态，少食多餐，吃多水果蔬菜，補充身體所需的維生素，增強機體免疫力等。

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