大家都知道,喝茶是最簡單的一種養生方式,而很多茶葉對一些疾病也有很好的效果,那麼降血糖的茶葉有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!
降血脂降血糖的茶有哪些
九葉藍。九葉藍,采摘平利五葉絞股藍的嫩芽尖部位制成,平利被譽為絞股藍之鄉。科學研究表明九葉藍中含多種絞股藍皂甙,并含黃酮甙,糖類,硒、銅、錳、鋅、鐵等9種微量元素和18種氨基酸,豐富的維生素;23種以上的宏量和微量元素特别是硼、鎂 、錳、鋅、钼、硒、銅等;以及豐富的黃酮類生物活性物質,具有諸多功效,九葉藍可以保護腎上腺和胸腺及内分泌器官,維持内分泌系統的正常機能,也正是因為這點,它具有降血糖和改善糖代謝作用。在平利,随處可以看見那些老人每天上山采茶,身體都很好。當地人全喝的是九葉藍,因此才會如此健康。
桑葉茶。在古代,桑葉就被用來制成治療“消渴”的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素,能抑制小腸中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝,降糖效果更好。
番石榴茶。将熱帶水果番石榴的葉幹燥後,用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率,并促進胰島素與受體的結合。日本琉球大學的調查發現,沖繩地區糖尿病的發病率較低,就與當地人愛喝這種茶有關。
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