感冒發燒是我們每個人都會經曆的。每個人體質都不相同，有的人經常感冒發燒，有的人一年也不會發一次燒。經常反反複複生病的人，我們通常認為，這種人的體質非常差，免疫力非常低，所以病毒才經常入侵身體。那些不經常生病的，我們就認為他身體強健，免疫力非常強。

還有一些人認為，經常的感冒發燒未必是一件壞事，而平常不生病也并不一定是件好事。他們認為，有些人雖然平常沒有什麼病痛，但是一旦生病，就會是一場大病而且患上癌症的幾率非常高。反觀那些經常感冒發燒的人群，雖然反反複複吃藥，但是卻不容易引發大病，患上癌症的幾率也是非常小。

在日常生活中，這樣的例子比比皆是。相信我們也會經常看到有一些身體硬朗的人突然就生了一場大病，或者很容易查出癌症。有人就說長期不發燒的人免疫力非常差，容易患癌，這樣的說法到底有科學性嗎？今天我們來一起探讨一下。

生活中的感冒發燒，我們都習以為常，通常去藥店拿一些退燒藥即可。如果發燒度數不高，及時就醫服藥的話，很快便可以退燒。即使是高燒不退，也可以通過輸液的方式來降低體溫，幫助我們的身體恢複正常。所以日常的感冒發燒對大多數人來說并不是什麼大事兒。想必大家也從來沒有研究過，為何我們人體會突然感冒或者發燒？

其實引起發燒的原因也是多種多樣的，有細菌和真菌感染導緻的發燒也有自身免疫系統疾病導緻的發燒。另外，一些癌症患者也會出現反複發燒的情況。現在發燒，如果去正規的醫院進行檢查的話，醫生通常會讓患者做一個血常規來判定患者到底是因為何種原因而導緻的發燒。病因确定之後，醫生才能夠對症下藥。

多數的感冒發燒都是因為細菌和真菌的入侵所導緻的。我們人體是具有免疫系統的，普通的細菌和真菌，人體的免疫系統會自動消除并殺死身體中的有害物質，幫助人體自我調節。一些細菌和真菌的戰鬥力強，我人體免疫系統無法消滅的時候，這些細菌和真菌就會進入我們的身體。

免疫系統也會向我們的神經輸出發出信号，通過提高身體的溫度來殺死這些病菌。因此，人體被病毒入侵的時候，體溫就容易升高。日常生活中，一些免疫力低的人群對病毒的抵抗力較弱，通常容易感冒發燒。免疫力較強的朋友對于各種病菌的抵抗力也更強，就不容易被真菌細菌入侵，也不容易發燒感冒。

人體的抵抗力有先天和後天之分。雖然說身體素質是具有先天性的決定條件。但是想提高免疫力還是有多種方法的，生活中隻要我們加強鍛煉，合理飲食并保持合理的作息習慣，身體的免疫力肯定是會有所提高。特别是抵抗力差的人群，更要想辦法提高自身免疫力，在生活中也要做好防護。

發燒的時候，我們的免疫系統會向神經中樞發出指令，調動全身細胞殺死入侵的細菌和微生物。免疫細胞在和這些微生物戰鬥的同時數量也會增加，免疫能力肯定會提高。經常感冒發燒的人，身體會産生一定的抗體，從而提高自身的免疫力，能更加有效地抵禦各種疾病。

有些人就會說，平常不感冒的人一生病就是大病，患上癌症的幾率要有點高于正常人。其實這種說法是沒有科學依據的。其實不發燒的人群更能說明其免疫系統強大，因為人體還沒有來得及調動發熱機制進行保護，免疫系統就直接将病菌和病毒在萌芽階段就消除了。

長期不發燒的人也說明在生活中生活習慣比較良好，非常注重養生，這樣才能夠避免病毒和細菌的入侵。那麼，如何解釋不經常感冒發燒，免疫力強的人群，一患病就是大病呢？

這些人群可能在日常生活中身體免疫力較好，認為自己沒什麼太大的疾病，也不經常去醫院進行體檢。小病也不加重視，吃點藥，熬一熬就過去了。

可能就是這種不重視，才會釀成大病。所以我們要養成定期體檢的習慣，任何細菌的入侵都有一個漫長的過程，如果我們能夠提早發現的話，就能夠将疾病扼殺于萌芽階段，癌細胞也是如此。癌症如果是早期的話，治愈率是非常高的。所以說身體素質的好壞和患癌症的幾率并沒有直接的聯系。

有些人就非常相信一些偏方，這些偏方往往是一代一代傳下來的，所以大家對于這種偏方的信任度很高。有一些偏方就說發燒了之後一定要多蓋幾層厚被子，蓋被子越厚出汗越多，退燒也就越快。其實這種方法對于一些着涼感冒導緻的發燒是非常有效的。

但是導緻發燒的原因是多種多樣的，如果是因為病毒感染而導緻的發燒，蓋再多的被子也不能達到降溫的效果。尤其是在高熱的時候，蓋着厚厚的被子，導緻大量出汗之後，會有驚厥、虛脫的現象。特别是對于一些兒童發燒，更不能用這種方法來退燒。兒童的身體調溫機制并沒有完全成熟，随着年齡的不斷增長，才能夠完全成熟。

被子蓋得越厚的話，身體溫度上升也就越快，會引發抽搐驚厥的現象，嚴重的話還可能導緻休克，所以說是非常危險的一種辦法。不管是我們自己發燒還是兒童發燒，我們都應該掌握正确的退燒方式，這樣才能夠更好地保證我們的身體健康。

成年人發燒的話，首先要拿體溫計測量一下溫度。不高于38度的發燒都是低燒，如果沒有其他明顯的不适，服用一些感冒藥即可。如果體溫高于38度的話，除了服用退燒藥還可以将毛巾浸濕放在額頭上降溫，也可以用百分之25%到50%濃度的酒精擦拭身體，達到降溫的效果。生病期間要多飲水，可以達到散熱降溫的作用。

兒童發燒如果體溫在37度附近左右的時候不用着急讓孩子服用藥物，可以通過多喝水的方法達到身體散熱的效果。如果這種方法并沒有太大的作用，體溫仍在保持上升的時候，也可以冷敷降溫，揉搓全身，加快散熱速度。

或者是用溫水泡澡十分鐘左右，每隔4到6小時泡一次。如果體溫上升到了38度以上，就要及時服用退燒藥，并且去正規醫院進行就診，及時就醫才能夠查明病因。

誘發癌症的因素是多種多樣的，目前醫學界也沒有明确的說法。緻癌因素非常複雜，醫學界在攻克癌症難題上任重道遠。根據大多數的癌症患者來看，發燒并不是影響是否患癌的因素。癌症的發病原因目前也不能确定，絕不是說發燒就容易導緻癌症這麼簡單。

如果身體經常發燒，可以通過高溫來殺死癌細胞？經常發熱的人，癌細胞不會擴散，身體能自行消除。這種說法可能是有人道聽途說。醫學界治療癌症的方法中有一種叫做熱灌注療法。此方法就是利用物理技術将人體或者是局部加熱，利用外界高溫來殺死體内的癌細胞。

但是這種加熱方法通常将人體溫度加熱到40度以上才可以殺死人體内的癌細胞。平常我們的體溫高于37度，就算是發燒，但是也很少有人發燒到40多度。一般來說，超過38度，就算是高溫了，這個時候人體就會出現身體疼痛，渾身無力，頭暈頭疼的症狀已經讓人非常難以忍受了。

如果人體發燒超過40度的話，就會出現驚厥，抽搐、意識混亂的現象。所以我們普通的發燒并不能夠殺死體内的癌細胞。如果發燒真的可以殺死體内的癌細胞的話，也不會有衆多人群因為患上癌症而喪失生命了。醫學界也不會因為癌症這個難題久久不能攻克。

不容易發燒的人，其免疫系統也非常強大。免疫系統好的人，如果發現病毒的話，可以将它提前殺死，避免癌細胞入侵我們人體。免疫系統差的人群，如果不能抵制癌細胞的話，隻能坐等癌細胞入侵身體，患上癌症的幾率也會大大提高。這樣來說的話，經常感冒發燒的人群很容易患上癌症。

1、調整飲食結構

想提高免疫力，就要給我們的身體提供足夠的養分。在常生活中要多吃一些富含優質蛋白的食物，像雞蛋、魚肉、瘦肉等這些食物都富含蛋白質。人體各個器官的運行都需要蛋白質來供應能量。人體免疫系統有多個免疫器官，所以想要免系統正常運行的話，也需要有足夠的能量供應。所以，補充優質蛋白是提高免疫力的關鍵因素。

在補充蛋白質的同時，也要攝入維生素和礦物質。蔬菜，水果和各種五谷雜糧都是我們身體所必需的食物。這些食物能夠為我們的免疫系統提供營養，還有利于刺激免疫細胞的生成。在早晨的時候，我們可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些食物中含有大量的人體必需的微量元素，還有多種膳食纖維，可有效地預防各種癌症疾病的發生。

人是鐵，飯是鋼，所以一日三餐一定要按時吃。注重飲食清淡，遠離高油高脂肪和經過多層加工的食品。

2、保持規律作息

人體的各個器官在白天的時候不斷的運行，到夜晚也是該休息的時候。一般來說，11點之後是身體各個器官最佳修複時期。所以我們必須保證11點之前已經進入深度睡眠的狀态，才能夠保證我們的器官得到充分的休息。除了保持早睡早起的好習慣之外，我們要保持充足的睡眠，每天至少要保證有七個小時的深度睡眠時間。

3、多喝水，勤鍛煉

水分對人體來說至關重要，多喝水可以加快我們身體的新陳代謝，促進體内廢物的排出。另外我們要養成良好的鍛煉習慣，每個人都可以根據自己的喜好和身體狀況，選擇一種适合自己的鍛煉方式，長期堅持。久而久之，我們就可以明顯的感覺到身體煥發活力，免疫力也會增強。

通過本篇文章的了解我們知道了經常發燒的人可能是因為自身抵抗力弱，很容易遭到細菌和病毒的入侵。不經常發燒的人群，免疫力較強，對于病毒的抵抗力也較強。但是經常發燒并不意味着就能夠降低患癌症的幾率。發高燒也不能幫助身體殺死癌細胞，這些都是不科學的說法。

不經常發燒，感冒的人免疫力更強，患上癌症的可能性也更小。所以，提高免疫力，才是保持身體健康的關鍵。我們要養成良好的飲食習慣和作息習慣，并保持長期鍛煉習慣，這樣才能夠增強身體的綜合素質，提高免疫力。

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