孩子在家上網課，很多家長都很崩潰，所以不難想象，孩子休學在家，家長會是怎樣地着急和焦慮。

如果這個時候家長來找你尋求幫助，你會怎麼應對呢？

你對她說：“你不能就讓他這樣在家晃呀，你得讓他去上學呀！”

“他小小年紀，不上學怎麼行呢？”

“以後可怎麼辦呢？你不能慣着他呀！”

如果你是求助的家長，你會有什麼樣的感受呢？是不是胸中一萬匹羊駝奔騰？

用你說呀？是我不想讓他去上學的嗎？我也希望他和其他孩子一樣，能夠好好學習天天向上呀！我這不是沒有辦法嗎?本來孩子休學在家已經夠糟心的了，讓你一說更難受了！

這個是時候，其實，我們需要分析，家長來找我們的目的到底是什麼？

是來緩解焦慮的，還是來給孩子讨藥方，希望能夠藥到病除的？

大多數家長其實都是來給孩子讨藥方的，希望有一副神藥，可以讓孩子藥到病除，立即回到學校去上課。

但很遺憾，我們都知道，沒有這樣的藥方。

而孩子休學在家，說明孩子遇到了困境，而這個困境是什麼，是怎麼造成的，可能千奇百怪，每個孩子性格不同，成長環境不同，面臨的情形也不同。

期待一個卡在困境裡，動彈困難的孩子去改變，而且可能還不是按照他自己的節奏，這本身也不現實。

這也是為什麼直接給建議沒有用。

“你可以帶他出去散散心。”

“你可以讓他出去跑跑步。”

“你可以和他一起做做正念，做做冥想。”

人在極度焦慮的狀态下，是沒有能量去做這些事情的。即使是正念冥想，他也是聽不進去的。

如果面對這樣的家長，我也隻能告訴他：“我能理解你的擔憂和着急，也能理解你相救孩子的急切，但是藥不在我的手裡，而是在你和孩子的手裡。但是我可以陪伴你們共同去探索，去尋找。而且，這個探索的過程會很難，也需要時間，你願意試試嗎？”

這個探索的過程真的會很難。

這首先需要家長能夠平靜下來，家長不能亂。

可是孩子都已經休學在家了，很有可能一輩子和大學無緣了，家長的腦子裡可能已經設想了一萬種他未來怎麼辦的災難性後果，這個時候，讓家長平靜下來，你說難不難？那心得多大呀！

但是，如果家長焦慮，就是給孩子火上澆油，隻會讓孩子的情況雪上加霜。為了孩子，要不要試試呢？

隻要肯嘗試，就是一個很大的勝利。因為這本身就很難，所以，需要對自己有耐心。也許孩子會耽誤一兩年，也許這一兩年對孩子真得很關鍵，但是人生漫長，這一兩年并足以真正決定孩子的人生。隻要能夠陪伴幫助孩子順利度過這一人生的溝坎，孩子的人生依舊可以綻放，而這段經曆，也會轉化為孩子成長的禮物。

所以，處理家長的情緒，幫助家長平靜下來，保持穩定和平和是解決問題的首要關鍵。

當然，幫助家長真正走向平和，也絕非三言兩語可以做到，需要一段時間的持續專業咨詢和疏導。

如果你遇到了這樣的家長，還是建議他找專業人士去咨詢吧。

做家長的定海神針，幫助家長成為孩子的定海神針。

焦慮會傳染，如果家長的焦慮得不到緩解，他勢必會把焦慮帶給孩子，會給孩子壓力，這樣會讓孩子的狀态雪上加霜。

平靜也會傳染，我們幫助家長穩住，抱持住家長的焦慮，讓他面對孩子時，可以多一些平靜和平和。

我們做家長的定海神針，也幫助家長做孩子的定海神針。如果孩子看到家長的改變，也許也能夠來到我們的面前，我們也就有機會直接幫助孩子，幫助他面對人生的困境，沖出去，獲得新生。

相信每個人的智慧。

在成長的過程中，我們可以做的是陪伴和引領，激活家長和孩子的能量，讓他們發現自己内在的智慧。

畢竟，能獲救的，隻有想自救的。

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