内容綱要

A 手指操基本活動手型

B 幼兒園大班手指操集合

C 幼兒園中班手指操集合

D 幼兒園小班手指操集合

A 手指操基本活動手型

B幼兒園大班手指操集合

1、手指變變變

一根手指頭呀（雙手握拳食指伸直），變呀變呀變呀（兩手手指對繞）

變成毛毛蟲呀，爬呀爬呀爬呀，（食指動一動做蟲子蠕動的樣子，可以從腿爬到頭上）

二根手指頭呀（雙手握拳食指中指伸直）變呀變呀變呀（兩手手指對繞）

變成小白兔呀，跳呀跳呀跳呀（食指中指放在頭上，作小白兔跳動樣子）

三根手指頭呀（雙手握拳食指中指無名指伸直），變呀變呀變呀（兩手手指對繞）

變成小花貓呀，喵~~喵~~（雙手三根手指放在嘴前作拉動胡須狀）

四根手指頭呀（雙手握拳食指中指無名指小指伸直），變呀變呀變呀（兩手手指對繞）

變成小螃蟹呀，爬呀爬呀爬呀（雙手四指彎曲，手心向下，左右晃動）

五根手指頭呀，變呀變呀變呀（兩手手指對繞）

變成小蝴蝶呀，飛呀飛呀飛呀，（雙手手臂打開扇動）

（最後一句可以變化，如：五根手指頭呀，變呀變呀變呀，變成大老虎呀，啊嗚~~~~

五根手指頭呀，變呀變呀變呀，變成大紅花呀，搖呀搖呀搖呀）

2、手指寶寶

兩個大拇指（大拇指伸直），比比一樣高（大拇指放在一起）

相互點點點（兩個大拇指相對碰一碰），接着彎彎腰（大拇指彎一彎）

兩個小拇指，一樣都靈巧，相互拉拉勾，點頭問問好

食指，中指，無名指，樣樣事情離不了（兩手食指、中指和無名指彎曲運動）。

攤開雙手數數數（兩手心向上，十指伸展）

一（左手拇指彎曲）。二（左手食指彎曲）

三（右手中指彎曲）。四（左手無名指彎曲）

五（左手小指彎曲）。六（右手拇指彎曲）

七（右手食指彎曲）。八（右手中指彎曲）

九（右手無名指彎曲）。十（右手小指彎曲）

都是我的好好寶寶（兩手互拍）。

3、美麗的花園

花園裡百花開（雙手作圓圈，然後雙手伸高擺動手腕）

萬紫千紅多姿多彩（小舞花二次、手心合攏成沒開的花苞）

菊花張開小嘴吧（大拇指先開成菊花）

蘭花揚起小下吧 （繞腕想對向下壓成蘭花指、手心面向大家）

雞冠花（手花狀）真神氣（手腕對在一起另一隻手成花狀直立）

喇叭花開早早起（左上、胸前、右上、胸前）

什麼花兒（食指伸出放大腦邊繞想問題）晚上開

節日喜慶（由上向下水波狀）煙花開 （手指握拳猛的張開分三次）。

4、玩具櫃

我家（拍一下手、移動對空合攏）有個玩具櫃（打開、大拇指向上）

櫃子一共有幾層（關上門再打開二次）

一層二層三四層（從小指一層開始分别彎曲、二層無名指、三層中指、四層食指）

我的櫃子有四層，一層一層（小指放小指上面、無名指放無名指上面……手指依次彎曲）關上門。

5、扭扭操

好朋友（右手打開向外伸）在一起（左手打開向外伸）

我們快來（握拳猛的打開手同時向外拉二次）鍛煉身體（快速胸前繞一繞）

頭兒（大拇指繞一繞） 鈕鈕碰碰碰

脖子（食指繞一繞）鈕鈕碰碰碰

腰兒（中指繞一繞）鈕鈕碰碰碰

屁股（無名指繞一繞）鈕鈕碰碰碰

腳兒（小拇指繞一繞） 鈕鈕碰碰碰

大家來做鈕鈕操（雙手繞一繞）

做個鍵康好寶寶 （雙手握拳，雙臂彎曲，做很有力量的樣子）。

6、看誰反應快

小小手兒玩一玩，兩隻小手來比賽

看看誰的反應快（拍手）

左手拳、右手剪，右手拳、工手剪

左手六、右手三，右手六、左手三（老師發号口令，幼兒做出老師說的動作）

快快、哪隻小手反應快，快快、我的小手反應快

7、全體集合

大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起）

齊步走！一二一、一二一！立定，入列（大拇指随口令向前彎屈，入列口令時拇指收回）

食指出列！齊步走（兩手食指伸出）

一二一，！立定，入列（食指随口令彎曲，入列口令時食指收回）

全體出列！齊步走！一二一，一二一（兩手大拇指相頂，其他田四指随口令彎曲）

跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開）。

8、手指眼鏡

一勾金（兩手背對，小指相勾）

二勾銀（無名指相勾）

三勾銅（中指相勾）

四勾鐵（食指相勾）

一勾出來個老先生（兩手由裡外翻，中間抱着一個大拇指）

老先生又不見了（兩手撒開）

到哪兒去啦？商店裡面買眼鏡（用食指指向前方）

老先生選了一副好眼鏡（兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前）

9、手指小車

小車小（兩手中指與大拇指相接）

小車巧（兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指）

看誰的小車巧（中指向前伸展）

看誰的車兒做得好（拇指靠攏成小車形）

10、手指打鼓

上敲咚咚鼓（雙手運動食指）

下敲鼓咚咚（雙手運動小指）

上下一齊敲（食指小指同時運動）

中間開了縫（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）

你敲鼓我敲鑼（械手上下運動食指，右手上下運動小指）

我敲鼓你敲鑼（左手動小指，右手動食指）

大家一齊敲（食指小指一起運動）

中間開了河（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）

C幼兒園中班手指操集合

1、鴨子

鴨子鴨子真可愛（雙腳腳跟相對，學鴨子走路）

走起路來搖又擺，（将手臂和胳膊肘擡高，左右搖晃身體或蹲下）

一邊走一邊叫，（手心貼手心，一開一合。）

腳蹼連着腳趾頭。（把手指張開）

下雨了，真開心，（笑）

潛下水去找食吃。（舉雙手做潛水動作）

2、一家人

大拇指是爸爸，爸爸開汽車。嘀嘀嘀　（雙手大拇指單伸出來，向下按）

爸爸旁邊是媽媽，媽媽洗衣服。刷刷刷（雙手食指單伸出來，做搓衣服的動作）

個子最高是哥哥，哥哥打籃球。砰砰砰（雙手中指單伸出來，向上做投籃動作）

哥哥旁邊是姐姐，姐姐在跳舞。嚓嚓嚓（雙手無名指單伸出來，做繞圈動作）

個子最小就是我，我在敲小鼓。咚咚咚　（雙手小指單伸出來，做敲小鼓動作）

3、我的小手變、變、變

我的小手變、變、變、(邊說邊拍手，)

變把手嗆啪、啪、啪、(雙手做拿嗆射擊狀，)

變把剪刀剪、剪、剪、(兩手做剪刀狀，)

變隻小雞叽、叽、叽、(雙手大拇指、食指相碰，其餘三指彎曲緊握，做小雞嘴狀，一上一下。)

變隻小鴨嘎、嘎、嘎、(右手手心壓在左手手背上，做小鴨扁嘴狀。)

變隻小鳥飛、飛、飛、(左手手心按住右手手心，大拇指貼在一起，左右手四指并攏模仿小鳥飛的動作。)

4、關門

大門關上了，(雙手大拇指碰在一起)

二門關上了，(雙手食指碰在一起)

三門關上了，(雙手中指碰在一起)

四門關上了，(雙手無名指碰在一起)

五門關上了。(雙手小指碰在一起當、當、當、 用手做敲門狀)

大門打開了，(雙手大拇指打開)

二門打開了，( 雙手食指打開)

三門打開了，(雙手中指打開)

四門打開了，(雙手無名指打開)

五門打開了，( 雙手小指打)

哈哈，我們一起玩。(拍手狀，口說“哈哈，我們一起玩”)

5、這裡就是我的家

這裡就是我的家，（雙手成倒三角）

你從窗子往裡看，（雙手相互插在一起留一個小孔眼睛湊着看）

爸爸正在擦地闆，（雙手大拇指碰碰頭）

媽媽正在洗衣裳，（雙手食指碰碰頭）

爺爺正在看報紙，（雙手中指碰碰頭）

奶奶正在煮稀飯，（雙手無名指碰碰頭）

我正坐在馬桶上，（雙手小指碰碰頭）

恩、恩、恩~~~~ （十指相插手心朝下按三下）

6、一根棍

一根棍，梆梆梆。（在寶寶身上輕輕敲打）

二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在寶寶身上輕輕夾）

三叉子，叉叉叉。（食指、中指、無名指分開伸出，輕觸寶寶）

四闆凳，拍拍拍。（拇指彎曲，四指并攏，輕打）

五小手，抓抓抓。（五指分開，然後做抓的動作）

六煙鬥，抽抽抽。（拇指和小指伸開做抽煙狀）

七鑷子，夾夾夾。（拇指、食指、中指捏一起，在寶寶身上捏捏）

八手嗆，啪啪啪。（拇指食指做手嗆狀，啪啪啪射 擊）

九鈎子，鈎鈎鈎。（食指彎曲做鈎狀，在寶寶胸前鈎鈎）

十麻花，轉轉轉。（中指搭在食指上，食指伸直。雙手轉動。）

7、白雪公主

小魔鏡啊，小魔鏡，（雙手并攏，手心對着臉，做照鏡子的動作）

世界上哪一個最美麗。（兩手向上舉，向外劃圈回歸至臉旁呈花朵狀）

不是你呀，不是你，（搖手後指某方向，再搖手後指某方向）

白雪公主最美麗。（兩手手指分别搭肩，左右搖動呈驕傲狀）

皇後聽了很生氣，（兩手叉腰、跺腳，表現出生氣的樣子）

公主逃到森林裡。（身體略彎，兩手握拳，前後擺動）

小矮人，真有趣，（左手叉腰，右手伸平按在頭頂）

臉上長着白胡須。（兩手在臉旁做捋胡子狀）

數數看呀有幾個，（兩手相拍）

一二三四五六七。（左手叉腰，右手做數幼兒狀）

公主公主别害怕，（兩手拍兩下，然後做搖手狀）

我們大家喜歡你，（先兩手交叉抱在胸前，然後再兩手向前，手心向上）

又唱歌來又跳舞，（先兩手相拍再在右上方做繞花狀，然後相反方向同做一次）

我們大家真快樂，耶！（先兩手拍兩次，再連續拍三次，最後兩手均做V字形手勢并上舉）

8、小熊做蛋糕

今天天氣真正好，（兩手自然擺動，有節奏地踏步）

小熊寶寶起得早。（前半句兩手交叉，抱在胸前，後半句兩手伸直，舉高，手心相對）

肚子餓得咕咕叫，（身體稍向後傾，兩手有節奏地拍肚子）

走進廚房做蛋糕。（前半句作踏步的動作，兩手自然擺動，後半句雙腳站定，兩手從中間向外劃半圓至兩手并攏）

磨磨面，磨磨面，（兩手握拳，上下重疊做磨面狀兩次）

拌拌粉，拌拌粉，（兩手彎曲在胸前，手心向下，各繞四圈）

打個蛋，打個蛋，（兩手握拳，拳心相拍再分開，拳心向下，做兩次）

倒些油，倒些油，（一手叉腰，另一手做倒油狀，換方向再做一次）

加點糖，加點糖，（一手叉腰，另一手做加糖狀，換方向再做一次）

拍拍扁，拍拍扁，（兩手手心向下，輪流做拍的動作）

放進爐裡烤一烤，（兩手做捧蛋糕狀，兩腳自然踏步）

出來一個大蛋糕，哈哈！（兩手從中間向外劃圈，哈哈時兩手食指指向臉旁，身體略向前傾）

9、5個手指頭

1個手指頭，（伸出左手的1個手指頭）

變呀變呀變，（兩手在胸前做繞圈動作）

變成毛毛蟲，（兩手的1個手指頭做彎曲伸直的動作）

爬呀爬呀爬。

2個手指頭，（伸出左手的2個手指頭）

變呀變呀變，（兩手在胸前做繞圈動作）

變成小白兔，（兩手的2個手指頭放在頭頂做兔耳朵）

跳呀跳呀跳。

3個手指頭，（伸出左手中間的3個手指頭）

變呀變呀變，（兩手在胸前做繞圈動作）

變成小花貓，（兩手放在嘴邊做小貓的動作）

喵嗚喵嗚喵嗚。

4個手指頭，（伸出左手的4個手指頭）

變呀變呀變，（兩手在胸前做繞圈動作）

變成花蝴蝶，（兩手交叉做翅膀飛的動作）

飛呀飛呀飛。

5個手指頭，（伸出左手的5個手指頭）

變呀變呀變，（兩手在胸前做繞圈動作）

變成大老虎，（兩手做虎爪動作向前撲）

啊嗚啊嗚啊嗚。

10、小花鼓

一面小花鼓呀（右手并攏橫着手背向前）

上面敲三下（食指上下動三下）

下面敲三下（小指上下動三下）

兩邊一起敲（小指和食指同時動三下）

中間裂道縫（食指和中指并到一起，無名指和小指并在一起，中間開一個縫隙）

看一看，從縫縫裡面看見誰了（手指動作不變，把手放在眼睛前面）

D幼兒園小班手指操集合

1、小動物做遊戲

你拍一，我拍一，小雞小雞叽叽叽（雙手食指伸出點作小雞嘴狀放在胸前）

你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳（雙手食指、中指伸直其餘手指作小兔狀放到頭頂）

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛（雙手大拇指、食指相碰其餘手指伸直作孔雀狀一隻手放頭上一隻手放腰旁）

你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪（雙手大拇指放在太陽穴其餘四指并攏作小狗狀）

你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬。（雙手五指伸開放在身體兩側）

我們一起爬上山 （從寶寶腳面上爬到腿上做好）

2、手指寶寶做運動

一個手指點點點 （伸出一個手指點寶寶）

兩個手指敲敲敲 （伸出兩個手指在寶寶身上輕輕敲）

三個手指捏捏捏 （伸出三個手指在寶寶身上 輕輕捏）

四個手指撓撓鬧 （伸出四個手指在寶寶身上撓一撓）

五個手指拍拍拍 （雙手對拍）

3、小兔子蓋新房

小兔子，蓋新房 （雙手做小兔耳朵，五指并攏，指尖碰指尖各三下）

小猴、小狗來幫忙 （雙手做小狗、小猴狀，右手手背向上，左手手指爬過）

鋸的鋸，釘的釘 （左手并攏做鋸子，右手心向上，同樣左手握拳做錘子）

新房蓋得真漂亮 （雙手交*，手指自由晃動）

進屋一看黑漆漆 （雙手做眼睛，左右觀望）

原來忘了安個窗 （雙手食指在頭兩側畫圈，雙手大拇指、食指再做照相機狀）

4、手指寶寶做運動

一個手指點點點（伸出一個手指點寶寶）

兩個手指敲敲敲 （伸出兩個手指在寶寶身上輕輕敲）

三個手指捏捏捏 （伸出三個手指在寶寶身上輕輕捏）

四個手指撓撓鬧 （伸出四個手指在寶寶身上撓一撓）

五個手指拍拍拍 （雙手對拍）

我們一起爬上山 （從寶寶腳面上爬到腿上做好）

5、小烏龜

一隻小烏龜呀 （雙手握拳，右手食指點左手手背骨節）

長着硬硬的背 （同上）

餓了把頭伸出來 （雙手伸出大拇指）

困了把頭縮進去 （大拇指縮進拳頭裡）

睡呀 睡呀 （雙手握拳做睡覺狀）

睡醒了 （雙手從身體兩側打開）

伸出四條腿 （伸出五指）

爬呀 爬呀 （雙手輪流做爬狀）

爬着去遊戲 （雙手輪流爬狀）

6、蒼蠅蚊子飛走了

小蚊子，飛飛飛,（一幼兒右手指尖合攏，放在另一幼兒右手手背上，另一幼兒同樣左手指尖合攏放在一幼兒的右手手背上，同樣動作反複）

飛到這裡咬一口,（動作同上）

噗，（兩幼兒同時用嘴吹）

蚊子飛走了。(兩幼兒互拍手3次)

小蒼蠅，飛飛飛，（動作同小蚊子一樣）

飛到這裡叮一口，（動作同小蚊子一樣）

噗，（兩幼兒同時用嘴吹）

蒼蠅飛走了。(兩幼兒互拍手3次)

7、石頭剪刀布

石頭剪刀布，石頭剪刀布

變魔術，變魔術

變成一隻小花狗，（兩手大拇指放在太陽穴，其餘四指向上，掌心向前，扮小狗狀）

汪汪汪汪啃骨頭。

變成一隻小小雞，（兩手食指相對，其餘四指握成拳，做小雞狀）

叽叽叽叽來吃米。

變成一隻小老鼠，（一手豎起，手掌打開，掌心向上，另一手握成空拳扮老鼠，放在手肘處）

吱吱吱吱偷油吃。（扮老鼠狀的手順着胳膊向上爬，爬到另一手手心處）

變成一隻花蝴蝶，（兩手手掌打開，手心向外，大拇指交*，其餘四指扮蝴蝶翅膀扇動）

飛來飛去找朋友。

8、五指歌

一個手指點一點（大拇指彎一彎）

兩個手指剪一剪（中指和食指做剪刀狀橫剪一下豎剪一下）

三個手指彎一彎（食指，中指和無名指屈伸）

四個手指翻一翻（四個手指交*向内和向外各一次）

五個手指拍一拍（拍手）

雙手合十我最乖（雙手合十後豎起大拇指）

9、手指做飯

手指做飯切切菜（兩手小指相勾，無名指和中指并起，向下切）

擀擀面（無名指、中指彎曲，食指向兩邊運動）

包包餃子（三指并起，上下運動和拇指相碰）

搗搗蒜（兩手小指相勾運動拇指）

10、手指搗米

對春對春搗搗（右手心向上，兩手拇指運動如搗米狀）

掃帚掃帚掃掃（手形同上，右手食指在左手中運動，如掃地狀）

簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上運動如扇風狀）

小雞小雞啄啄（手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀）

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