哪些飲料是堿性飲料?運動飲料含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性纖維,從這個角度講,運動飲料應該屬于堿性的,下面我們就來聊聊關于哪些飲料是堿性飲料?接下來我們就一起去了解一下吧!
運動飲料含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性纖維,從這個角度講,運動飲料應該屬于堿性的。
礦泉水由底層深處開采出來,含有豐富的稀有礦物質,略呈堿性,對健康有利。
至于可樂、雪碧等主要是含糖飲料,略呈酸性,口渴的時候飲用并不好。
果汁飲料大多數添加了檸檬酸,在人體損失大量的電解質,如鉀、鈉等堿性成分後,飲用果汁等飲料容易令體液呈酸性,對身體不利。
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