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風濕病小常識

健康更新时间:2024-09-30 17:21:12

随着現代人生活習慣的改變，風濕似乎成了多數中老年人最常見的疾病，風濕是我們對此類疾病最統一的稱呼，但其實廣義上的風濕病總共有上百種，聽起來就讓人眼花缭亂。

風濕是什麼？

風濕是侵犯關節、骨骼、肌肉、血管以及相關軟組織或結締組織為主的疾病。發病緩慢而且隐蔽，主要表現在身體關節的疼痛，大多數情況下屬于自身免疫性疾病。

風濕病小常識（風濕病居然有上百種）1

廣義上的風濕有上百種，包括感染性、免疫性、代謝性、内分泌性、遺傳性、中毒性等等多種原因，其中我們生活中最常見的還是以下幾大類。

一、關節炎症為主要表現

關節炎症是目前所有風濕性疾病中第一大類，它主要是部分T-細胞産生大量緻炎細胞因子從而造成各類組織器官不同程度損傷。關節性風濕疾病主要包括類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、銀屑病關節炎等等，此類風濕最常出現的症狀是關節僵硬、疼痛、腫脹，嚴重時關節腔出現積液。

二、結締組織為主要表現

此類疾病最早是以疏松結締組織粘液樣水腫及纖維蛋白樣變性為病理基礎的。一般情況下被認為是與遺傳、免疫以及病毒感染有關，雖然這類疾病不常見，但病情卻非常嚴重。

風濕病小常識（風濕病居然有上百種）2

結締組織疾病主要包括紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎、結節性多動脈炎、變應性血管炎、結節性非化膿性發熱性脂膜炎等。

三、遺傳為主要表現

遺傳性風濕疾病目前所發現的概率較小，但也不能過于忽視。遺傳性血色病就是很容易被忽視的風濕類疾病，遺傳性血色病是因為基因突變，導緻鐵元素代謝異常，從而引起鐵元素在體内的異常囤積，引發功能性缺失突變除了引發風濕疾病外，還會有肝硬化、糖尿病、冠心病等情況。

有了風濕怎麼辦？

1. 避免風寒感染

得了風濕就要保護好自己的關節，防止寒氣入體，減少潮氣對人體關節的侵害，注意保暖。這就需要我們保持室内衛生，盡量住在朝陽幹燥的房間，多開窗通風，夏天多用熱水擦洗身子，保證血液循環。

風濕病小常識（風濕病居然有上百種）3

2. 加強鍛煉

适當的體育運動可以增強我們的身體素質，提高抵禦疾病的能力，而且運動也能擴大我們人體的新陳代謝機能，促進血液循環，緩解風濕疾病的傷害。

3. 飲食控制

不管是什麼類型的疾病，飲食都是要注意的。風濕病人應該多吃一些高蛋白、易消化的食物，高蛋白可以及時補充營養，促進骨骼發育，提高免疫力，而辛辣刺激、生冷的食物則要少吃。

風濕是一種長期性的疾病，及時發現，及時治療，才是對自己負責。

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