俗話說“一白遮三醜”這句話用在牙齒上更為貼切。大家小的時候都是一口小白牙,為什麼越長大牙齒越黃?答案就是習慣。今天給大家揭揭秘牙齒美白的奧秘,介紹幾種真正有效的牙齒美白方法。
1、選擇适合自己的牙刷。很多朋友覺得硬毛牙刷可以把牙齒刷的更幹淨,在刷牙的時候通常也比較大力。其實軟毛刷才是正确選擇,軟毛牙刷可以和牙齒更好的接觸,刷掉牙縫中的食物殘渣。另外軟毛牙刷對牙齒的損傷也比較小。刷牙每天2次。每次2分鐘即可。
1、補鈣。牙齒的主要成分是鈣,所以強化牙齒抗拒牙齒變色的能力要及時的補充鈣質,俗話說“藥補不如食補”,大家可以多喝牛奶,吃一些鈣質含量豐富的食物。
1、不要長期使用美白牙膏。很多牙齒黃的朋友應該都使用過牙齒美白功效的牙膏。但是标注的“美白”卻沒有那麼神奇。美白牙齒的牙膏一般很有特殊的成分長期使用對牙齒的損傷很大。即便是牙齒變白也不能保持效果,不用的時候牙齒變得更黃。
1、切記頻繁洗牙。很多朋友的牙齒發黃是因為牙齒的表面上沉積了髒東西,洗牙後感覺牙齒變白了,過一點時間之後覺得牙齒不夠白又去洗牙。其實洗牙半年一次即可,大家不能為了追求牙齒美白效果頻繁的洗牙;
1、專業牙齒美白。每個人牙齒變色的原因不一樣,所以适合的美白方法也不一樣,像四環素牙,氟斑牙等牙齒本質已經變色的情況就隻能采用專業的美白方法。大家可以把自己的牙齒情況拍下來發給醫生,讓專業的牙科建議。不要盲目的聽信一些所謂的牙齒美白偏方。
如果大家有疑問可以在線留言,真心的祝福大家牙齒早日健康變白!
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