腰豆的功效與作用?腰豆是一種常見的豆品,營養價值比較豐富,功效也比較廣泛從營養學角度來講,其中的維生素a、維生素b、維生素c的含量比較豐富,不但可以增加皮膚的代謝速度,而且可以營養神經,能夠增強人體的免疫力,今天小編就來說說關于腰豆的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!
腰豆是一種常見的豆品,營養價值比較豐富,功效也比較廣泛。從營養學角度來講,其中的維生素a、維生素b、維生素c的含量比較豐富,不但可以增加皮膚的代謝速度,而且可以營養神經,能夠增強人體的免疫力。
除此之外,腰豆中的纖維素含量比較豐富,能夠降低血壓、降低血脂,可以促進腸道蠕動,能夠增進食欲。但是需要注意,攝入過多容易升高體内的尿酸,引發高尿酸血症。
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