科比常常在防守者嚴防死守下命中投籃，

為什麼對手就是幹擾不到？

難道隻是因為科比跳得比對手高？

或者隻是因為美如畫的後仰？

這些都不是最重要的原因。

即使是科比，

如果隻靠彈跳和後仰頂在防守者面前投籃，

也是會被帽的。

因為NBA裡最不缺的就是天賦怪。

其實對防守的敏銳閱讀，

才是科比防不住的真正原因。

高手往往可以從防守者的角度觀察，

理解防守者的重心變化，

再選擇最佳方式去攻擊防守者的破綻。

進攻不能打組合拳，

不要預先決定自己的下一步的計劃，

咱們要多觀察，

去根據防守反應做進攻決策。

這就是閱讀防守。

而閱讀防守，

咱們就一定要學會觀察防守者重心變化，

如果對手有重心向後移。

或者是重心下沉的變化，

咱們就可以直接選擇投籃。

你看，

科比就會經常觀察防守者，

他會在對手重心後移時選擇投籃。

舉個例子，

科比經常在防守者面前完成急停跳投，

不知道你有沒有這樣的感覺，

好像對手起跳總慢科比一拍？

為什麼？

因為科比是先往裡突了一步，然後再跳投。

當對手左腳在前時，

科比會選擇從右側突破的，

攻擊對手前側腳。

對手的左腳在往後移動，

就說明已經準備向後移動防守科比突破，

重心在後面的左腳上，

那麼他是做不到向前起跳幹擾科比的投籃的。

如果他看到對手的左腳在往後移動，

那麼此時他就會選擇急停跳投。

因為這種情況下對手在向後轉身，

重心後移，

無法跟上他同時起跳，

那麼科比和防守者的起跳就有時間差的，

對手就無法及時幹擾到他。

咱們接到球後，

首先可以觀察對手那隻腿更靠前，

如果對手左腳在前，

咱們就突右邊。

當對手右腳在前時，

就往左運球突左邊，

為什麼？

隻要攻擊前側腳，

對手就必須轉身跟防我們，

所以他的前腳一定會後撤，

而隻要以後撤就說明重心在往後移了。

那麼此時咱們就可以運一步直接拔起來投籃，

對手還在轉身，

重心還在後移，

起跳就自然會慢咱們一拍。

當然，

運球攻擊前側腳一種為了使防守者重心後移的方式。

你可以用很多動作來到達這個目的，

比如最簡單的——試探步，順步試探。

交叉步試探，

隻要是看到對手重心後移了，

你就可以直接投籃。

技巧君這裡想重點說一種

運球過程中使對手重心後沉的技巧

麥迪的幹拔很多時候會有一個向前墊步的動作，

千萬别小看麥迪向前墊步然後幹拔的這個動作。

它可以做出一個突破的假象，

使對手誤以為麥迪會突破，

從而被誤導往後移動重心，

而此時麥迪投籃，

對手再起跳幹擾就會慢一拍

而前面說的這些，

都是向前做突破的假動作，

如果對手重心後移就可以投籃。

如果你的射程比較遠的話，

你也可以往後撤做假動作，

試探防守者，

觀察防守重心是否會前移。

如果你後撤之後，

防守沒有上前的反應，

你就可以直接投籃。

所以如果咱們往後撤，

防守者直接大步跟上來，

甚至直接起跳封蓋，

就說明他重心前移了，

此時就運球往裡突。

因為如果防守者重心前移就很難刹車回頭追防，

此時咱們突破對方是跟不上咱們的。

注意，

也不是對手一往前撲，

你就能突進去。

如果對手是邁着小碎步上前，

重心并不會發生太大變化，

咱們是很難甩開他的。

所以你也得觀察對手的移動方式，

如果對手邁大步上前一股腦猛地撲向我們。

或者說向前起跳了，

那他重心前移的幅度就很大，

咱們選擇直接往裡突，

就準沒錯！

總結：本期教學是想分享一些對防守重心前後變化的閱讀。

如果你可以使對手重心後移，

那就可以制造起跳的時間差去投籃。

你也可以引誘防守者重心前移，

去創造突破的機會，

重點都是要讀懂對方重心是否有變化。

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