防癌其實也簡單?接種疫苗能遠離宮頸癌嗎？，今天小編就來聊一聊關于防癌其實也簡單?接下來我們就一起去研究一下吧!

防癌其實也簡單

接種疫苗能遠離宮頸癌嗎？

宮頸癌是目前人類所有惡性腫瘤中唯一病因明确的腫瘤，幾乎所有的宮頸癌患者都與HPV（人乳頭瘤病毒）感染有關。宮頸癌可以通過接種宮頸癌疫苗（HPV疫苗）進行有效預防。但是，接種HPV疫苗不能取代宮頸癌篩查，HPV疫苗接種和宮頸癌篩查的結合，才是預防宮頸癌的最佳方式。

2009年，在原衛生部和全國婦聯的推動下，中國啟動了農村婦女宮頸癌和乳腺癌的兩癌篩查項目，優先幫助最需要的人群。到2018年，累計為近1億人次的适齡婦女提供了免費的宮頸癌篩查，挽救了無數生命。2016年以來，中國多個城市陸續啟動或宣布HPV疫苗免費接種項目，越來越多的女性因此受益。

宮頸癌有望成為人類通過注射疫苗、篩查和早診早治來全面預防以及消除的第一個惡性腫瘤。

——北京協和醫學院群醫學及公衛學院教授喬友林

如何有效預防肺癌？

世界衛生組織把可吸入顆粒PM2.5确定為一類緻癌物質。預防肺癌，不僅要關心室外空氣質量，更要關心與我們生活密切相關的室内空氣質量。

室内的煙霾主要有3個來源，一是煙草煙氣，包括一手煙、二手煙、三手煙，煙草中有7000多種化學物質、幾百種有害物質，已經明确的緻癌物質有69種；二是廚房油煙氣，一些烹調方式如煎、炸、爆炒、燒烤等都不利健康，如果不保持通風、不開抽油煙機，廚房的PM2.5大概率會爆表；三是有些裝修材料裡含揮發性污染物，因此我們倡導綠色裝修。

關注室内外空氣污染的同時，也要注意遠離“心理霧霾”，遠離愛生悶氣，保持好心情。

癌症是一種生活方式疾病，改變不健康生活方式可以預防癌症的發生。建議40歲以上、長期吸煙、長期接觸煙灰或油煙、有慢性肺病或肺癌家族史等肺癌高危人群，每年定期進行肺癌篩查，通過胸部CT給自己的雙肺留張“底版”。

——中國抗癌協會科普宣傳部部長支修益

腸癌是怎麼被耽誤的？

我們在病房做過統計，大約80%的腸癌患者都有診斷過痔瘡的經曆。俗話說“十人九痔”，很多患者自己覺得可能是痔瘡便血，沒有第一時間去醫院。有的便血通過吃藥止住了，但反而耽誤了腸癌的發現——腸癌的便血首先是表面破潰、感染，然後形成膿血便，吃了消炎藥，表面的炎症好了，血止住了，但是癌并沒有停步。

腸癌是一種與生活方式息息相關的疾病，高脂飲食、高壓熬夜、久坐不動、吸煙、肥胖等因素都是導緻腸癌高發的原因。此外，結直腸癌的發生率會随着年齡增長逐漸升高，在40—50歲以後呈顯著上升趨勢。超過40歲的人、家中有腸癌病史人群以及患有腸道類疾病的人群通常被認定為腸癌高發人群，建議這些人多關注自身身體變化，積極進行腸癌早篩。

腸癌不可怕，完全可以防得住、查得清、治得好，也能活得久。希望患者能科學、正确地面對腸癌，切忌偏聽偏信，以免延誤病情。

——中國醫學科學院腫瘤醫院結直腸外科主任王錫山

癌症早篩意義何在？

對于癌症，我們不擔心它發生，而擔心過晚地面對它，因為癌症的早期都不可怕。

癌症早篩就是癌症還在“恐龍蛋階段”的時候，通過篩查從表面看着很健康無症狀的人群，發現癌症或者癌前病變的患者，避免癌症發展到下一個階段。

好的癌症篩查要滿足三個條件：明确的臨床指導意義，簡便的确診辦法和可行的臨床介入手段，使用方式便捷，從而讓用戶願意使用。

防癌的關鍵就是自律。克服内心的恐懼，建立定期主動篩查的習慣，是防癌的關鍵。

——朱葉青 中國癌症基金會理事

申奇整理

來源： 人民日報海外版

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