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糾結的情節

生活更新时间:2024-11-25 13:26:02

桌上，"南京•金陵十二钗"的煙盒裡，隻剩一支了。

隻剩一支，對我來說，世界末日一般。買了煙，看着盒中由20支漸漸變為一支。很多次了。

糾結的情節（糾結的循環）1

因為，買煙的時候，我告訴自己，這是自己最後的一盒，之後，戒。

但，承諾容易落實難。

主要是有心瘾。性格因素，要麼一支不抽，要麼肆意地抽。

我知道自己一旦抽了第一支，便會無節制地抽下去。

常常處在一種循環：說戒，可以不借外力就戒掉，而後，一天兩天三天，我堅持下的動力，便是無煙天數的積累；漸漸便不抽了。可以堅持三五個月，也可以堅持三五年。但若因某原因而抽一支，便逐漸開始，慢慢加量，直到無節制，此時是放縱的窗口期：飯後一支煙，賽過活神仙；遇人遞支煙，交流密無間；抽未抽過的煙，抽最貴的煙；給人遞煙向人要煙；看電視抽讀書抽，喝酒抽開車抽。然後減量，然後定量，然後倒數隻剩一支，然後突然戒掉，一個循環便結束。

抽煙，大抵在于叼的感覺；在于煙瘾萌動，取一支，掏火機，點上，深吸一口的過程。當然，一下開戒，我還偶有飄飄若仙的暈煙體驗。

當然，戒，要選個良辰，比如本次開戒前，最後一支是2019年12月31日，當時想法進入二十年代不抽了，直到23年1月29日，也算夠了一千多日夜吧！

而且，很不喜歡抽煙的自己及渾身的煙臭；煙抽至半支，便想扔掉。

戒煙瘾易，戒心瘾難。

但是，仍要繼續這糾結的循環，明天，23213，戒。能否真的戒掉，或者至少可以堅持得更長一些，都不管了，先戒了再說。

加油。

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