女性生完孩子後，出現惡露是正常的現象，但每個人出現惡露的時間長短可能會有所不同。文文生兩個孩子都是剖腹産，大約在産後30天的适合惡露差不多就排完了。

但是也有點小意外，因為第一胎的時候沒有經驗，也沒有注意，在剛出30天後，吃了一些黃瓜，可能有些涼，所以又出來了一些惡露。到了第二胎後，就特别注意，雖然出了月子也沒有吃過涼的食物，所以30天後惡露就徹底幹淨了。

還有很多人發現自己生完孩子後，惡露過了一個多月了還是沒有完全幹淨。正常惡露要多久才能徹底排幹淨呢？

産後惡露要多久排完？

惡露的排出時間也反應了子宮的恢複情況，惡露排出幹淨了，也說明了子宮恢複得比較正常，如果惡露一直遲遲排出不幹淨，甚至還有血性惡露的話，說明子宮恢複不徹底。

每個人排完惡露的時間也會有所差異，因為體質不同，所以時間也會不同。

一般情況下，産後惡露排出的時間大約需要3周時間，但也有一些産婦可能2周就排幹淨了，另外一部分産婦可能需要在6周左右才幹淨。

而且順産和剖腹産的産婦也會有所差異，剖腹産的産婦需要更長的時間才能排幹淨惡露。但是如果産婦超過了7周時間，還沒有排幹淨惡露，建議及時去醫院檢查一下。

産後惡露一直排不幹淨，與以下3點有關

1.食用寒涼食物

産後在月子期間如果沒有注意飲食，食用了一些生冷寒涼的食物，就會造成子宮再次收縮，這時就會再次排除一些殘餘的惡露。

或者是産後出了月子了沒有做好腹部的保暖，導緻腹部受涼，也會引起子宮的收縮，又排出了一部分的惡露。

所以産後或者出了月子後，也要注意不要吃寒涼的食物，做好自身的保暖。

2.子宮腔受到感染

如果産婦在月子期間，不注意生活習慣或者不注意衛生習慣，都會有可能導緻子宮腔受到感染。比如很多人在産後還未滿月的時候就開始洗盆浴，或者衛生用品不潔導緻，以及未滿月發生夫妻關系等等，都會造成感染的可能性。

所以出現這種情況，也會導緻惡露一直排不幹淨，甚至惡露還出現了臭味，有一些産婦還出現了發熱的現象，這時建議及時就診檢查治療。

3.沒有母乳喂養

研究發現，如果産後進行母乳喂養的話，産婦的子宮會恢複得較快一些，惡露也就會排完的更早一些。

因為喂母乳的時候，可以促進子宮的收縮，寶寶在吸吮媽媽母乳的時候，還會刺激到腦垂體，釋放出更多的催乳素，産生大量的催産素可以刺激子宮的收縮，惡露就會排出得更快一些。

這也是喂養母乳的一個很大的好處，更有利于促進媽媽的恢複。

如果産後惡露42天還是沒有排完的話，産婦應該注意适當活動，也可以吃一些有助于惡露排出的食物，如果還有其他不适出現，一定要盡早就醫。

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