安慰人要注意什麼細節?要傾聽對方的苦惱由于生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對于苦惱的不同理解因此,當試圖去安慰一個人時,首先要理解他的苦惱安慰人,聽比說重要,一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋,接下來我們就來聊聊關于安慰人要注意什麼細節?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
要傾聽對方的苦惱
由于生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對于苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰一個人時,首先要理解他的苦惱。安慰人,聽比說重要,一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。
聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急于做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。
言語溝通很重要
安慰其實是種分享,隻需要向對方顯示自己的存在和陪伴,敢于說出自己面對别人痛苦時的感受。可以分享自己類似的感受:“我丢工作那段時間也很難過,當時我告訴自己不能被打倒。”這樣的話語才是安慰人最好的“箴言”。還告訴對方:“隻要你需要我的陪伴,就可以打電話給我。”
要接納對方的世界
安慰人最大的障礙,常常在于安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易将苦惱的定義局限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就是“苦”得沒有道理了。
由于對他人所講的“苦”不以為然,因此,安慰者容易在傾聽的過程中産生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。因此,安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認自己的偏見,真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
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