作為一個90後，在上大學的時候開始玩微信，一開始玩的時候遇到啥事都喜歡發朋友圈，迫不及待想把有趣的東西分享，在容易感性的夜裡把遇到不愉快的事情發朋友圈尋求安慰，感覺刷朋友圈就是自己一天中最期待的環節。

等到畢業的時候，大家都在忙着找工作，感覺朋友圈立馬少了一些“純真”，朋友圈的内容雖然沒有立馬出現“文化斷層”，但是能感覺夾雜着一些“社會風味”，不能說這個東西是好是壞，因為這不是一個能簡單定義的問題。

所以慢慢地我的重心就放在找工作，換工作，為錢奔波，但還是會偶爾看看、發發朋友圈，而我完全關閉朋友圈是在畢業後一年，然後一直到現在。所以這不是一時沖動關閉，我确實是有去思考過這個東西的，我思考了幾個問題：

第一、我為什麼會沒事就想看朋友圈？

其實這個問題可能是每個人内心的那種“好奇”驅使，對别人的生活的好奇，通過這個渠道可以“窺視”到别人現在的生活是怎麼樣的，有時候是出于攀比心理去關注某一些人，通過他的朋友圈看看他現在過得比我好還是比我差，當看到别人日曬夜曬的豐富生活，會心生羨慕甚至嫉妒；當看到别人落寞無助的言語，會心想你也有今天。當然，也會有真的會想去關心的一些真朋友，看看他們的生活動态。

第二、朋友圈真的有什麼内容值得我去“追更”嗎？

現在打開朋友圈除了各種曬，還有各種廣告，雖然說不是全部都是這種，但還是有很大部分，其實想想也對，應該也很少人會在朋友圈發一些真正的人生哲理，這樣的内容應該也會被你一眼就翻過了，你可能更想關注的是八卦：誰戀愛了，誰失戀了，他的另一半長得怎麼樣，她的工作怎麼樣，她去哪裡旅遊了，她吃什麼美食了，可能還有她最近在賣什麼産品……

第三、我關閉朋友圈對我有什麼影響？

“與世隔絕”了嗎？這個詞真的是我在關閉朋友圈後聽得最多的詞。所以我每次回應都是一樣的内容，都可以寫成以一套固定台詞：“普通的朋友，他們戀愛結婚了，升職加薪了，關我啥事，難道我沒給他點贊評論就不幸福了嗎？他們失戀了，待業迷茫了，難道點贊就能讓他開心，解決他的問題嗎？真正的朋友，當他有開心的事，就算你不給他點贊評論，他也會想着把這個好消息私聊分享給你，當他遇到困難落寞的時候能第一時間找你傾訴并尋求你的解決意見。這些對于自己來說其實作用性不是很大的信息，應該要學會過濾，這些信息你看到了之後，對你有什麼幫助或者促進嗎？我想其實大部分應該作用是很小的，或者基本可以說是當做八卦看看就算了的”。之後，該聯系的還是繼續在聯系，該做什麼的還是在繼續做，一切都還是一樣正常地運轉着，我的社交也沒有因此受到影響。

所以這也證明了朋友圈并不是大型社交現場，真正的交流并不是光一個點贊評論就可以展開的。我在關閉朋友圈之後也慢慢改變了：

第一、我可以将更多的精力放在自己的學習，生活和工作上。

因為我不用去過多地留意身邊的朋友在怎麼學習、生活和工作，可以按自己的節奏去走，而不是被這些信息裹挾着每天要學着他們如何精緻地生活，最後自己都不知道為什麼要這麼做。我每天做的事都可以随自己的想法而為之，每天都有學到新知識、做好了某一件事，就能讓我有滿足感，我給自己設立了幾個目标，然後也随着努力一個個都實現了，讓我的生活變得更好了。

第二、我的運動時間更多了，起碼保持住了身材。

以前下班了，或者周末沒事就躺着刷朋友圈、app等，都把時間花在這些線上社交上，活生生一個“躺平”，沒有學習動力，沒有運動興趣，感覺和鹹魚沒什麼分别，這種感覺真不好受。現在，我有空可以看看一些技能提升或者考證的書，花更多的時間在運動上，不會望着自己的肚腩感歎社會的無奈。這種有動力，自我可控，自我突破的感覺讓我可以過得心安理得，少了一份焦慮，更多了一份成就感。

第三、我和身邊的人有了更多時間地面對面交流。

線上社交始終無法代替面對面的交流，就像網戀害怕奔現一樣，網上聊得嗨，見面當場“社交車禍”，雖然線上交流突破了時空限制，但是始終突破不了人的防備，觸及到内心。你試試每天用微信跟你女朋友聊天而不去一起約會，你試試你年年隻會用電話祝父母節日快樂而不去看望他們，你試試整天忙于工作通過語音視頻跟孩子說早安晚安而不去陪他們，不是說線上交流就不行，是不應該把交流全交給線上。

所以，在我關閉朋友圈後，我的生活沒有受到過影響，沒有了焦慮，有了安逸；沒有了盲從，有了目标；沒有了網絡僞裝，有了現實的真誠。我沒有說使用朋友圈就不好，關閉就好，因為這是大家自由的選擇，同一樣東西對不同人來說作用可能就大有區别，所以大家都是成年人了，自己學會判斷吧。

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