一些女性朋友們經常會受到乳腺增生的困擾。雖然對于乳腺增生，中醫和西醫有不同的說法，但是都是因為血液不夠通順而至，生活當中也有一些可以緩解乳腺增生的食物，朋友們不妨多吃一些，對于檸檬水到底能不能喝呢？一起來看看吧。
乳腺增生可以吃檸檬。乳腺增生主要是由于内分泌激素失調引起的。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。
一、乳腺增生的病因：
中醫病因：乳腺增生，中醫叫“乳癖”，是由氣滞、痰凝、血瘀，等導緻的乳房經絡瘀阻，出現乳癖症狀。
西醫病因：乳腺增生的發生、發展與内分泌紊亂密切相關。雌激素水平增高，或腺體組織對雌激素敏感度增高所緻。
二、檸檬的好處：
檸檬，味酸甘、性平，入肝、胃經，有化痰止咳，生津，健脾的功效;
現代醫學顯示：富含維生素c，具有提高人體免疫力，補充維生素，利尿消炎的功效。對于乳腺增生的朋友來說，喝檸檬水，有一定的減輕乳腺增生症狀的作用。
三、乳腺增生患者的飲食禁忌：
①.盡量避免食用富含雌激素的食物：西洋參、燕窩、花粉、羊胎素、胎盤、蜂王漿、蜂膠、魚子、鹿茸、雪蛤(林蛙)等。長期食用會導緻雌激素水平增高，加重乳腺增生的症狀!
②.減少高脂油膩食物的攝入：巧克力、冰激淩、速溶咖啡、肥肉、肉雞等。
③.牛奶：選用低脂、脫脂的牛奶。
最後說一句：乳腺增生患者可以喝豆漿，豆制品的大豆異黃酮有好處，可以調節人體雌激素，降低乳腺增生症狀。
有些朋友擔心乳腺增生患者不能喝檸檬汁，通過上面的小知識我們可以了解到，乳腺增生患者不僅可以喝檸檬汁，并且檸檬汁有利于緩解乳腺增生的一些症狀。乳腺增生患者在飲食上有一些禁忌的新朋友們一定要注意哦。
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