很多人稍一運動就愛出汗，甚至不活動也出汗，而且容易感冒，原因就在于氣虛。
要理解氣虛，我們就要知道什麼是氣？
這個氣不是說呼吸的氣，是指氣、血、陰、陽裡的的氣。
中醫氣的概念，是人體内的一種精微物質，是構成人體生命活動的基本物質。
中醫裡的氣共分四種：
1、元氣 發于腎中，通過三焦運行全身，主管身體的生長發育和各個髒腑的功能。
2、宗氣 就是指呼吸的氣，由肺主導，走息道而司呼吸，貫心脈而行氣血。
3、營氣 運行于脈道之中，推動血液的流動。
4、衛氣 位于皮下，循行周身，防禦外邪的侵襲。
衛氣，顧名思義，衛，防衛，士衛的意思。就如同古代城市的圍牆一樣，能夠抵禦外敵的侵犯，衛氣保護人體不受外來因素的侵襲，也保護人體的津液等重要物質不外洩。相當于人體的一個保護層，既不讓外邪侵入，又不讓能源洩露。
衛氣虛弱，人體的保護層就比較脆弱，汗液容易流出，而同時，人體外的治病因素，就可以通過毛孔進入道體内，從而誘發疾病，最常見的就是感冒。
古人發現鼎三藥，一味益氣固表，一味祛邪外出，一味後勤部長
1、黃芪 黃芪為補藥之長，擅長補氣，能夠補充衛氣，使體表牢固，加強人體防禦能力。
2、白術 白術為補氣健脾的第一要藥，脾健則運化如常，能夠源源不斷的将能量輸送到體表，為後勤部長。
3、防風 能夠祛風散邪，将外邪逼出體外，而且藥性和緩，為風中之潤劑。
三藥合用又組成一方——玉屏風散
用防風祛邪外出，又得黃芪益衛固表，則外有所衛，得白術補氣健脾，則内有所依，風邪去而不得複來。此方如屏風一樣防住風邪，珍貴如玉，故名玉屏風散。
但此三藥配伍分量需要注意：
1、防風劑量要小，畢竟防風是疏散之藥，汗多用之，隻在祛邪外出即可，用量過大則汗又容易外出，則不能達到固表止汗之效。
2、白術劑量要大，我們的目的是加強衛氣的防禦能力，補足衛氣，黃芪随可固表益氣，但終需脾胃能量的支援，才能長久，以免複發。
我在臨床上發現，不僅氣虛汗多的自汗可以應用，陰虛引起的盜汗也可以應用，雖陰虛盜汗的出汗原理不同，但固表止汗對之也有作用，另外在加滋陰藥物，祛除陰虛即可。所以說，中醫要活學活用，不要死讀書，不懂變通。
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