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敏感肌膚的護理與修複

生活更新时间:2024-12-23 10:15:54

敏感肌膚既是對内在的刺激信号的反應，也是對外在的包羅萬象的刺激的反應，籠統的被稱為敏感，表現為幹燥、脫屑、潮紅、發熱等等不适的狀況。它的确是一個很複雜的問題，引起的原因特别多，有内因、外因，甚至先天體質的原因。

敏感肌膚的護理與修複（敏感肌膚該如何修複護理）1

據統計約有46%的女性己屬于敏感肌膚，所以大家都加倍用心的呵護自己脆弱的肌膚，那敏感肌膚如何護理的？今天就讓專家告訴你正确的敏感修複保養法則。

1、皮膚因幹燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性産品，由于堿性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和的潔面乳為佳。

2、保濕很重要，敏感型肌膚角質層通常很薄，不能夠鎖住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房還是冬天的暖氣房裡，這種膚質的人，會比健康皮膚缺水幹燥的多，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護膚品外，還應定期作保濕面膜。

敏感肌膚的護理與修複（敏感肌膚該如何修複護理）2

3、随時鎮靜舒緩肌膚

肌膚出現泛紅、發熱、幹澀時，随時用角質層薄的肌膚适用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。改善角質層薄，但記得别讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚内部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30 秒，用紙巾輕輕印幹即可。

4、刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，并很難消退。

敏感肌膚的護理與修複（敏感肌膚該如何修複護理）3

5、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

其實敏感肌膚是一種比較特殊的問題皮膚，不管選用的護膚品方面無論是保養還是換季，甚至洗臉，用錯方法，有時都會引起過敏反應。不過敏感肌膚隻要照料好也會慢慢地減輕敏感肌膚狀态。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師

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