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怎麼炖大骨頭湯好吃又好喝

生活 更新时间:2024-12-26 03:59:14

今天和大家分享一道簡單又營養“炖大骨”的做法,湯濃肉爛,原汁原味,清香少油,非常的解饞,有喜歡的趕緊學一下。

怎麼炖大骨頭湯好吃又好喝(炖大骨頭湯切記不要直接炖)1

食材:豬棒骨、蘿蔔

輔料:大蔥、生姜

調料:料酒、食鹽、雞粉、胡椒粉

【炖大骨】—— 湯濃肉爛

1.下面開始準備食材

準備豬棒骨2斤,棒骨比較硬最好讓賣家提前剁好。

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準備蘿蔔一個,把外皮削幹淨切成厚片,放入清水中洗幹淨,待會和豬棒骨一起炖能夠解油膩。

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2.下面開始準備輔料

準備大蔥一段,切成小段。

準備生姜一塊,切成片。

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3.下面把豬棒骨焯一下水

豬棒骨冷水放入鍋中倒入适量的料酒去腥,慢慢煮出裡面的血漬,水燒開以後打去鍋中的浮沫,大約煮3分鐘,把豬棒骨撈出來用清水沖洗幹淨備用。

棒骨炖湯之前要先焯水去除血漬,否則會有腥味,還會影響湯汁的品質

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4.下面開始炖大骨

鍋内加入适量的清水倒入豬棒骨放入蔥段和姜片大火把水燒開,再次把鍋中的浮沫打幹淨,再把豬棒骨倒入高壓鍋中,先開大火燒至上汽,轉小火炖10分鐘家庭小竈的話,要炖40分鐘以上,才能充分炖出豬棒骨中的營養和蛋白質

骨髓中含有豐富的油脂,炖煮期間不需要放油

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10分鐘以後,棒骨已經炖得非常軟爛,湯面上飄了很多油珠,把豬棒骨重新倒入炒鍋中挑出裡面的蔥、姜不要,把蘿蔔倒進去轉小火再炖5分鐘

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把骨頭湯炖成奶白色就可以了,再加入一勺食鹽兩勺雞粉調味,喜歡稍微辣一點,也可以放點胡椒粉,稍微攪拌一下就能出鍋裝盤了。

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好了,一道清香營養的炖大骨就做好了。

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