女性月經期有效排污血喝什麼?韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克将鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用紅糖放入鋁鍋内,加清水少許煮沸,至紅糖融化後兌入韭菜汁,即可飲用溫經補氣這樣的飲品對于氣血虛弱的女性出現的痛經的情況有改善的作用,可以有很好的排污的作用,而且也可以讓你的皮膚變紅潤,今天小編就來聊一聊關于女性月經期有效排污血喝什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!
韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克。将鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋内,加清水少許煮沸,至紅糖融化後兌入韭菜汁,即可飲用。溫經補氣。這樣的飲品對于氣血虛弱的女性出現的痛經的情況有改善的作用,可以有很好的排污的作用,而且也可以讓你的皮膚變紅潤。
當歸生姜紅棗茶:姜、當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗幹淨後,浸泡十五分鐘,然後連水一起倒入鍋中,生姜洗淨可去皮可不去,切片加入鍋中。大火燒開後,轉中火煮約二十分鐘,加入适合自己甜度的紅糖。糖融化後加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用,對于補氣血有好處,而且也可以起到活血調經的作用,對于潤腸也有好處,而且也可以有幫助排污的作用。
姜棗紅糖水:幹姜10克,大棗、紅糖各30克。将前兩味洗淨,幹姜切片,大棗去核,加紅糖煎水。喝湯,吃大棗。這道飲品可以有止痛散寒的作用,對于預防寒性痛經的情況有一定的改善的作用和功效。
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