鐵皮石斛的吃法和禁忌-tft每日頭條

鐵皮石斛的吃法和禁忌

生活更新时间:2025-01-28 10:30:54

鐵皮石斛的吃法和禁忌?鮮攪汁：鮮榨石斛汁，不僅能較充分地利用消化吸收石斛成分，針對夏季食用，更有消暑止渴的功效，而且網編認為這種食用方法也是比較“高檔大氣”哈，接下來我們就來聊聊關于鐵皮石斛的吃法和禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

鐵皮石斛的吃法和禁忌

鮮攪汁：鮮榨石斛汁，不僅能較充分地利用消化吸收石斛成分，針對夏季食用，更有消暑止渴的功效，而且網編認為這種食用方法也是比較“高檔大氣”哈。

煎湯：适宜于浸漬後久煎，内酯類生物堿水解反應後易于消化吸收。近代名醫張錫純說：“石斛最耐長度煎，先要鋸斷，才能煎出真味。”

煮茶：在茶中加入石斛，可以品嘗萬物獨特的芳香，清香爽口的口感令人口氣清新，身心舒暢，長期食用對身心健康十分有益。最為常見的還是應用石斛幹片中的鐵皮楓鬥進行煮制，泡飲。

食療：人是鐵飯為鋼，藥補不過食療，石斛同食雙用，将石斛加入日常飲食中，邊吃邊補，這也許是大夥兒最喜歡的食用方法吧……可以在不經意間起到強身健體的作用。

浸酒：洗淨去衣切碎，單味或與其他原料混合，加入40度以上的白酒，可于三月後服用。但是謹記不宜使用荞酒，比較嚴重的影響口味。

磨成粉末：銀杏葉超微碎為石斛超微粉，每日1克左右，可加開水、牛乳、豆漿、豆漿及各種炖湯，可加少許食材，以不同體質者可同用，并可根據不同體質向醫師咨詢，配用高麗參、珍珠末、靈芝粉、蜂花粉、純蜜等；

食用白鐵皮石斛忌諱：血壓石斛屬清涼之品，清中有補，補中有清，故最适宜虛而有熱之人，凡虛而無火或實熱，舌苔厚膩，腹脹者忌食；本品可收濕，使邪不外達，故溫熱病不宜早用，如發燒感冒初起；補充本品又可助濕，若濕溫不化燥者忌食。

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