01
生病的感悟
如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要；
如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要；
如果讓你大病半年，估計你願意放棄，眼下一切的金錢和名利，去換回你認為重要的東西。
遺憾的是，這個世界大部分人，都是好了傷疤忘了疼。
包括你我！所以，當看到這段話的時候，我更加堅定地知道，在生命中哪些人和事才是最重要的......
我更加清楚地明白，人要平淡地活着，健康快樂最重要！
02
健康重在觀念
聰明人：用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。
愚蠢人：用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。
大多數人，在生命的最後1-2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。
再多開幾次刀，然後……離去……
疾病如何應對？答案：重在預防！
氣與壽命，花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。看看你能活到多少歲？
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲；
2、經常受别人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲；
3、經常自我生氣，也常氣别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲；
4、經常讓别人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，一般活80歲左右；
5、不論别人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，一般活90歲左右；
6、從不氣别人，自己也不生氣，叫真人，一般能活百歲或以上！
結論：百病皆生于氣！所以想長壽記得少生氣！
03
消氣法
(分九個層次，逐級提升)
1.傾訴；2.回避；
3.運動；4.娛樂；
5.想得開；
6.自己想适合自已的方法；
7.換位思考；
8.放得下；9.提高境界！
這幾句話說的很對
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