正文
紅參茶适合什麼人喝
紅參茶比較适合于怕冷、易感疲勞、血壓正常、内火不旺的人服用；而高血壓患者、脾氣暴躁、面色發紅、發熱者不宜喝紅參茶。因為紅參茶性溫，熱性體質的人并不适合喝紅參茶。用紅參茶不對症了，會出現亢奮、睡不好、易産生飽脹感、吃不下東西等不良反應。
01
紅參茶可以長期服用嗎
紅參是人參經過加工制成，相比于人參具有更強的補虛功效，适合适合于老人、久病體虛者，這一類人可以通過泡茶長期飲用。但是對于青壯年由于 體質恢複較快，不需要長期服用，在服用過程中如果出現口幹舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等 上火 症狀，需要停服。
02
上火可以喝紅參茶嗎
如果是陽虛怕冷的體質可以适當的服用的，如果長期有上火的現象最好不要服用，紅參的營養比較高可以起到大補元氣，複脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
03
紅參茶怎麼喝
将紅參切成薄片，取2—3克放在碗内或杯中，加開水沖泡，悶蓋5分鐘後即可服用，反複幾次後将參片嚼服咽下。研末使用時，将參磨成細粉，每天吞服，該法紅參用量較少，具體可視個人體質而定，一般每次1—1.5克即可。
紅參什麼時間段吃最好
服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。
1、早晨、中午
中醫認為，服用人參最好在早晨漱口之後，空腹服人參，活動後再進早餐，既可吸收，又不滞氣。一般情況下，也可以在中午或者是上午來食用。因此，紅參可以在早晨吃，也可以在中午吃。
2、晚上、睡前
人參能促進人體的新陳代謝,可抗衰老,人參辛甙對人體有保暖作用,可以補體。但人參對大腦皮層有興奮作用,晚上服用人參易導緻失眠和飽悶。因此，人參不宜在晚上或者睡前服用。
3、秋季、冬季
紅參為偏熱性,具有振陽之力，特别适用于氣弱陽虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病後體弱者，或婦女失血過多，手術後，特别适于服用。秋、冬季節适宜服用。秋冬時節紅參可與西洋參搭配炖服。可以祛濕、治療氣虛、體寒症。但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。
紅參對中樞神經系統具有興奮作用，大量時反而有抑制作用，所以長期服用時應小量服用，每天3～9g。
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