在演奏葫蘆絲時,應使手臂,手腕放松,手指适度地向裡彎曲.開放音孔時,手指不宜擡得過高,過高會影響演奏速度和靈活性,但也不要太低,太低會影響音準和音量。

葫蘆絲演奏姿勢要求： 在演奏葫蘆絲是，為使氣息通暢，身體自然協調有利于樂器演奏，一般要求演奏者在演奏時采用站姿進行演奏。當然肖時在練習或演奏葫蘆絲時也可采用坐姿，其上身體位要求與站姿相同。不過為不影響演奏時氣息運行，應選擇相應高度的座位，雙腳可分開踏地，但不可架腳或兩腿交叉。 葫蘆絲是用超吹的方法發音的，超吹是比葫蘆絲上原有的基因高八度，主要是通過吹奏的呼吸力和唇部肌肉控制力的加強，呼吸速度加快，以及腹部肌肉的控制力來實現的。

氣息與手指的配合也是初學者應注意的，首先要注意手指要按住指孔不能漏氣，氣息要平穩，這一點非常重要，當手指變化時，氣息應用不應受到影響。葫蘆絲上最容易吹出的音是“1”音，最不容易吹出的是高音“5”“6”和低音“5”“6”，所以，當初學者拿起葫蘆絲吹奏時，先吹“1”音，然後可以按指法表和練習曲反複練習，直到熟練為止，另外，初學者對姿勢往往不得要領，顧此失彼，或者幹脆馬馬乎乎。要吹好葫蘆絲，第一步就是要擺好姿勢，這樣才可以使身體各部位更加放松，利于氣息的流暢，在今後的演奏中能夠達到很好的效果。第二步是按孔有漏氣現象，如果養成習慣，對演奏樂曲的音色，音準都會造成很大的影響。

吹奏葫蘆絲的呼吸方法一般可歸納為三種：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸。

目前被公認為最科學的方法是胸腹式呼吸。其優越性表現在整個呼吸肌肉群的協調動作，形成運動整體，因而氣息的吸入量多，氣息較深，呼氣時也容易控制。　

現将混合式呼吸法介紹于下：所謂呼吸即包括 “吸氣”與“呼氣”這兩個方面。吸氣時，身體各部位放松，口鼻同時吸氣，注意不可提肩和帶出任何聲響。混合式呼吸是把氣吸到小腹、胸腹之間以及胸腔。提肩會阻礙氣息的下沉，将氣息存儲到了胸腔中，那就成了胸式呼吸了。

吸入的氣盡可能多一些，擴張肺葉，胸腔中、下部和腹腔自然向外擴張使橫隔膜下降。氣後，氣息下沉。這時腹部和腰部都充滿氣息的感覺，而胸部則覺得比較輕松。正确的氣體貯藏部位應是胸腔下部和腹腔。因此，吸氣時，腹部不僅不能往裡收縮，而且要微微向外隆起，腰部也随之向周圍擴張。

吸氣方法的練習，非常重要，管樂用的最多的就是氣，若用氣不對，不但不能演奏好，還會嚴重影響身體健康，這裡提供幾種方法：第一，先将胸腹内的氣息全部吹出，然後在全身非常輕松的狀态下吸氣。如果這時胸、腹腔内有一種冷氣進入的感覺，就說明吸氣方法和氣體貯藏部位基本正确。其次，還可以自己體會你在聞花香以及劇烈運動（如長跑、登山等）後的深吸氣的吸氣動作。吹奏時的吸氣，要求在較短時間内吸入大量空氣，因此，一般是口與鼻同時吸氣，放松喉頭。

呼氣時，要求腹肌、腰肌和橫隔膜始終要保持一定的緊張度，使氣息在有控制的情況下有節制地、均勻地向外呼出。随着氣息地呼出，腹肌、腰肌等有關肌肉群随之逐漸收縮，橫隔膜也随之複位。這裡特别需要強調一點：剛呼氣時，切不可立即收腹。因為立即收腹将造成腹部往裡擠壓，迫使本來下降的橫隔膜提前複位，從而把氣息擠到胸部，增加胸部的負擔。這樣，不僅不利于控制呼氣的速度，而且時間長了會影響演奏者的身體健康。當氣息吹出約二分之一時，腹部分自然而然地往裡收，這樣的呼氣過程是比較正确的。還有不要等到氣息全部用完了才去吸。

總之，吹奏中的呼氣始終要在一定壓力的推動下均勻地輸送出來。氣息要平穩，不可忽強忽弱。要達到這種要求，必須反複練習。可以通過吹長音來進行練習，也可以對着自己的手背呼氣練習。通過練習，學習者将感覺到氣息的速度、壓力、穩定程度等，從而增強有意識控制氣息的能力。說明兩點：長短、強弱等具體情況，靈活把握吸氣量。

吹奏中有“急吹”和“緩吹”。急吹者氣壓大，氣速較快。緩吹便是氣緩慢地呼出。一般情況下，吹奏低音時用急吹法，吹奏中、高音時用緩吹法。掌握和運用正确的呼吸方法，對于吹奏葫蘆絲以及其他管樂器至關重要，必須引起學習者的高度重視。

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